Jurnal de tensiune arterială
7 zile, dimineața și seara, câte două măsurări14 zile, dimineața și seara, câte două măsurări
Săptămâna din
De lapână la
Nume
Braț
Tensiometru
| Dată | Dimineața | Seara | Notițe | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PrimaSYS/DIA | A douaSYS/DIA | HR | PrimaSYS/DIA | A douaSYS/DIA | HR | ||
| 1 | |||||||
| 2 | |||||||
| 3 | |||||||
| 4 | |||||||
| 5 | |||||||
| 6 | |||||||
| 7 | |||||||
| 8 | |||||||
| 9 | |||||||
| 10 | |||||||
| 11 | |||||||
| 12 | |||||||
| 13 | |||||||
| 14 | |||||||
Media săptămâniiMedieNICE britanic: zilele 2 până la 7Calculează media după indicațiile medicului
mmHg
HRbpm
SYS: sistolică. DIA: diastolică. HR: frecvență cardiacă.
Calculează media la bdiary.app/ro-ro/avg
Înainte de măsurare
1Stai pe scaun în liniște cinci minute înainte, fără să vorbești.
2Evită cofeina, fumatul și efortul fizic în cele 30 de minute dinainte.
3Pune manșeta pe brațul gol, la nivelul inimii, cu brațul sprijinit pe o masă.
4Măsoară de două ori la un minut distanță și notează ambele rezultate.
5Măsoară la aceleași ore în fiecare zi.
Măsurări acasă
NormalăSYS sub 120 și DIA sub 70
CrescutăSYS de la 120 până sub 135 sau DIA de la 70 până sub 85
HipertensiuneSYS de 135 sau mai mare ori DIA de 85 sau mai mare
ESC 2024bdiary.app/ro-ro/log