Blutdruck-Tagebuch
Sieben Tage, morgens und abends, jeweils zwei MessungenVierzehn Tage, morgens und abends, jeweils zwei Messungen
Woche vom
Vonbis
Name
Arm
Blutdruckmessgerät
| Datum | Morgens | Abends | Notizen | ||||
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| 1.SYS/DIA | 2.SYS/DIA | HR | 1.SYS/DIA | 2.SYS/DIA | HR | ||
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WochendurchschnittDurchschnittBritische NICE-Routine: Tage 2 bis 7Befolgen Sie die ärztlichen Anweisungen zur Durchschnittsberechnung
mmHg
HRbpm
SYS: systolisch. DIA: diastolisch. HR: Herzfrequenz.
Durchschnitt berechnen unter bdiary.app/de-de/avg
Vor dem Messen
1Vorher fünf Minuten ruhig sitzen, ohne zu sprechen.
2In den 30 Minuten davor: kein Koffein, nicht rauchen und keinen Sport treiben.
3Freier Oberarm, Manschette auf Herzhöhe, Arm auf dem Tisch abgelegt.
4Zwei Messungen im Abstand von einer Minute, beide notieren.
5Immer zu denselben Zeiten messen.
Heimmessungen
NormalSYS unter 120 und DIA unter 70
ErhöhtSYS ab 120 bis unter 135 oder DIA ab 70 bis unter 85
BluthochdruckSYS ab 135 oder DIA ab 85
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