Vérnyomásnapló
Hét nap, reggel és este két-két mérésTizennégy nap, reggel és este két-két mérés
A hét kezdete
KezdeteVége
Név
Kar
Vérnyomásmérő
| Dátum | Reggel | Este | Megjegyzések | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.SYS/DIA | 2.SYS/DIA | HR | 1.SYS/DIA | 2.SYS/DIA | HR | ||
| 1 | |||||||
| 2 | |||||||
| 3 | |||||||
| 4 | |||||||
| 5 | |||||||
| 6 | |||||||
| 7 | |||||||
| 8 | |||||||
| 9 | |||||||
| 10 | |||||||
| 11 | |||||||
| 12 | |||||||
| 13 | |||||||
| 14 | |||||||
Heti átlagÁtlagBrit NICE: a 2–7. napAz átlagolásnál kövesse orvosa útmutatását
Hgmm
HRütés/perc
SYS: szisztolés. DIA: diasztolés. HR: pulzusszám.
Az átlag kiszámítása: bdiary.app/hu-hu/avg
Mérés előtt
1Előtte üljön nyugodtan öt percig, beszéd nélkül.
2A mérés előtti harminc percben ne fogyasszon koffeint, ne dohányozzon és ne sportoljon.
3A mandzsetta csupasz karon, szívmagasságban legyen. Karját támassza az asztalra.
4Végezzen két mérést egy perc különbséggel, és jegyezze fel mindkettőt.
5Mérjen mindennap ugyanabban az időpontban.
Otthoni mérések
NormálSYS 120 alatt és DIA 70 alatt
EmelkedettSYS legalább 120, de 135 alatt, vagy DIA legalább 70, de 85 alatt
Magas vérnyomásSYS legalább 135, vagy DIA legalább 85
ESC 2024bdiary.app/hu-hu/log