Blodtryksdagbog
Syv dage, morgen og aften, to målinger hver gang14 dage, morgen og aften, to målinger hver gang
Uge fra
Fratil
Navn
Arm
Blodtryksmåler
| Dato | Morgen | Aften | Noter | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.SYS/DIA | 2.SYS/DIA | HR | 1.SYS/DIA | 2.SYS/DIA | HR | ||
| 1 | |||||||
| 2 | |||||||
| 3 | |||||||
| 4 | |||||||
| 5 | |||||||
| 6 | |||||||
| 7 | |||||||
| 8 | |||||||
| 9 | |||||||
| 10 | |||||||
| 11 | |||||||
| 12 | |||||||
| 13 | |||||||
| 14 | |||||||
Ugens gennemsnitGennemsnitBritiske NICE: dag 2 til 7Følg din læges anvisninger for beregning af gennemsnit
mmHg
HRslag/min
SYS: systolisk. DIA: diastolisk. HR: hjertefrekvens.
Beregn det på bdiary.app/da-dk/avg
Før du måler
1Sid først stille i fem minutter uden at tale.
2Undgå koffein, rygning og motion i de 30 minutter inden.
3Bar arm, manchetten i hjertehøjde og armen hvilende på et bord.
4Tag to målinger med et minuts mellemrum, og skriv begge ned.
5Mål på de samme tidspunkter hver dag.
Hjemmemålinger
NormaltSYS under 120 og DIA under 70
ForhøjetSYS fra 120 til under 135, eller DIA fra 70 til under 85
HypertensionSYS 135 eller højere, eller DIA 85 eller højere
ESC 2024bdiary.app/da-dk/log