Diario della pressione
Sette giorni, mattina e sera, due misurazioni ogni voltaQuattordici giorni, mattina e sera, due misurazioni ogni volta
Settimana del
Dalal
Nome
Braccio
Misuratore
| Data | Mattina | Sera | Note | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1ªSYS/DIA | 2ªSYS/DIA | FC | 1ªSYS/DIA | 2ªSYS/DIA | FC | ||
| 1 | |||||||
| 2 | |||||||
| 3 | |||||||
| 4 | |||||||
| 5 | |||||||
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Media settimanaleMediaNICE Regno Unito: giorni da 2 a 7Segui le indicazioni del medico per calcolare la media
mmHg
FCbpm
SYS: sistolica. DIA: diastolica. FC: frequenza cardiaca.
Calcola su bdiary.app/it-it/avg
Prima di misurare
1Resta seduto in silenzio per cinque minuti, senza parlare.
2Niente caffeina, fumo o attività fisica nei trenta minuti precedenti.
3Braccio scoperto, bracciale all’altezza del cuore, braccio appoggiato sul tavolo.
4Fai due misurazioni a un minuto di distanza e annotale entrambe.
5Misura ogni giorno agli stessi orari.
Misurazioni a casa
NormaleSYS sotto 120 e DIA sotto 70
ElevataSYS da 120 a meno di 135, oppure DIA da 70 a meno di 85
IpertensioneSYS di 135 o più, oppure DIA di 85 o più
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