Vælg den rigtige manchetstørrelse: mål overarmen først
Fire eksempler på manchetstørrelser til voksne, hvordan du måler overarmen, og hvorfor intervallet på din egen manchet har forrang.
Opdateret 4 min. læsning
Mål omkredsen midt på overarmen med et målebånd, og sammenhold tallet med størrelserne nedenfor. I American Heart Associations målevejledning svarer 22 til 26 cm til en lille voksenmanchet, 27 til 34 til en voksenmanchet, 35 til 44 til en stor og 45 til 52 til en ekstra stor. En for lille manchet måler for højt. For små manchetter på store arme er den hyppigste fejl ved valg af manchetstørrelse i klinikken.
Hvordan måler du overarmen?
Mål på bar hud med armen afslappet ned langs siden. Læg målebåndet omkring midten af overarmen, halvvejs mellem skulderens og albuens knoglefremspring. Det er det sted, American Heart Association angiver i sin videnskabelige målevejledning.
Båndet skal ligge til uden at stramme. Mål ikke uden på et ærme. Skriv omkredsen ned, så du har den, når du skal vælge manchet. Det er dette mål, størrelsesintervallet på manchetten skal passe til.
Hvilke størrelser viser tabellen?
Tabellen viser fire illustrative voksenstørrelser fra American Heart Associations målevejledning. Den erstatter ikke intervallet på den konkrete manchet.
| Manchetstørrelse | Overarmens omkreds |
|---|---|
| Lille voksen | 22 til 26 cm (8,7 til 10,2 tommer) |
| Voksen | 27 til 34 cm (10,6 til 13,4 tommer) |
| Stor voksen | 35 til 44 cm (13,8 til 17,3 tommer) |
| Ekstra stor voksen | 45 til 52 cm (17,7 til 20,5 tommer) |
AHA angiver størrelserne i centimeter; tommerne er omregnet. Brug derfor gerne centimetersiden af målebåndet. Samme vejledning understreger, at manchettens oppustelige del og dimensioner varierer mellem producenter. Det omkredsinterval, som står på din egen manchet, har derfor forrang frem for en generel tabel.
Bag størrelserne ligger en geometrisk regel: manchettens oppustelige del skal have en længde på 75 til 100 % af armens omkreds og en bredde på 37 til 50 %. Det er en forklaring på pasformen, ikke en opfordring til selv at ændre manchetten.
Hvad gør en forkert størrelse ved målingen?
En for lille manchet giver ifølge AHA en kunstigt høj måling, mens en for stor giver en kunstigt lav. Den danske Lægehåndbog på sundhed.dk beskriver samme retning på fejlene.
AHA angiver, at for små manchetter på store arme står for 84 % af fejlene ved valg af manchet i klinikken. Tallet gælder denne type størrelsesfejl, ikke alle blodtryksmålinger. Hvis din arm er 38 cm, men manchetten kun passer op til 34 cm, kan fejlen påvirke hele måleserien.
Blodtryksberegneren kan ikke korrigere en sådan målefejl. Det kan et gennemsnit heller ikke. Pasformen skal være i orden, før tallene bliver nyttige.
Hvad hvis du ligger mellem to størrelser?
Brug det omkredsinterval, der står på den konkrete manchet. Ved 34 eller 35 cm skal du se, hvilket interval der faktisk omfatter din arm, frem for at gætte ud fra ordene medium eller large.
Hvis ingen af producentens angivne intervaller passer, spørger du producenten eller din læge, hvilken manchet der passer til både armen og apparatet. En størrelse, der lyder rigtig, er ikke i sig selv dokumentation for pasform eller kompatibilitet.
Hvordan skal manchetten sidde?
Manchetten skal sidde på bar hud. AHA anbefaler at tage ærmet af armen frem for at rulle det op, fordi et oprullet ærme kan stramme som en årepresse over manchetten. Den nederste kant sidder 2 til 3 cm over albuebøjningen, og manchettens midte skal være i hjertehøjde.
Guiden til hjemmemåling beskriver resten af rutinen. Noter også, hvilken arm og hvilket apparat du bruger, øverst i dagbogen. Blodtryksskemaet til print har en linje til begge oplysninger, så de er til at finde senere.
Hvordan sammenligner du med klinikkens apparat?
Tag apparatet med til din næste konsultation. American Heart Association anbefaler det ved et nyt apparat og derefter én gang om året, så resultaterne kan sammenlignes med klinikkens udstyr. I Storbritannien kræver NICE NG136 også, at klinikken bruger en manchet, der passer til personens arm.
BP Diary gemmer målinger fra dit blodtryksapparat. Fotografér displayet og kontrollér tallene, eller indtast dem selv. Hvis du også bruger kameraestimater, skal de kalibreres mod din manchet, og vigtige værdier skal bekræftes med manchetten.