Как да изберете размер на маншет за кръвно налягане?
Четири примерни размера, измерване на мишницата и защо надписът върху Вашия маншет има предимство.
Обновено 3 мин четене
Измерете обиколката по средата на мишницата и я сравнете с таблицата. Примерните размери за възрастни са малък от 22 до 26 см, стандартен от 27 до 34 см, голям от 35 до 44 см и много голям от 45 до 52 см. Твърде тесният маншет може да покаже изкуствено високо кръвно налягане. Това са размерите в научното становище на Американската сърдечна асоциация, а означението върху конкретния маншет определя за коя обиколка е предназначен той.
Как да измерите мишницата си
Оголете мишницата и я отпуснете край тялото. Поставете шивашки метър по средата между рамото и лакътя. Обвийте го плътно, без да пристягате. Измервайте върху кожата, а не върху ръкав. Американската сърдечна асоциация посочва именно средата между костния връх на рамото и лакътя.
Запишете обиколката в сантиметри. Тя е по-полезна при покупка от общо описание като „универсален размер“. Ако апаратът ще се използва от повече хора, проверете размера за всеки от тях.
Какви са примерните размери
| Размер на маншета | Обиколка на мишницата |
|---|---|
| Малък за възрастни | 22 до 26 см |
| Стандартен за възрастни | 27 до 34 см |
| Голям за възрастни | 35 до 44 см |
| Много голям за възрастни | 45 до 52 см |
Таблицата е пример от становището на Американската сърдечна асоциация. Размерите на надуваемата част и на самия маншет може да се различават между производителите. Затова първо вижте обиколката, отпечатана върху Вашия маншет или посочена в инструкцията му. Становището препоръчва надуваемата част да е дълга колкото 75 до 100% от обиколката на ръката и широка колкото 37 до 50% от нея. Това са технически пропорции, а не указание да изработвате маншет сами.
Как грешният размер влияе на резултата
Твърде малкият маншет обикновено показва изкуствено висока стойност, а твърде големият може да покаже изкуствено ниска. Според Американската сърдечна асоциация неправилният размер е най-честата грешка при измерване в кабинет, като твърде малките маншети за големи ръце съставляват 84% от тези грешки.
Например мишница с обиколка 38 см не попада в примерния диапазон до 34 см. Проверете означението на своя маншет, преди да сравнявате поредица от измервания. Калкулаторът за кръвно налягане може да покаже категорията на въведена стойност, но не може да поправи грешка от маншета.
Какво да правите между два размера
Следвайте диапазона за обиколка, посочен от производителя. Ако измерването е близо до границата между два размера, не избирайте само по думите „среден“ или „голям“. Потърсете съвместим маншет за Вашия апарат. Когато нито един диапазон не обхваща мишницата Ви, попитайте производителя или лекар кой маншет е подходящ.
Как да поставите маншета
Поставете го върху гола кожа. Американската сърдечна асоциация предупреждава да не навивате тесен ръкав над него, защото може да притисне ръката. Долният ръб на маншета е 2 до 3 см над сгъвката на лакътя, а средата му е на нивото на сърцето. Следвайте и инструкцията за Вашия модел. Как да измервате кръвното налягане у дома описва останалата подготовка.
Отбележете използваните ръка и апарат, когато водите записки. Дневникът за кръвно налягане за печат оставя място за това.
Трябва ли да занесете апарата на преглед
Да, особено ако е нов. Американската сърдечна асоциация препоръчва да го занесете на следващия преглед, за да се сравни с апарата в кабинета, и след това приблизително веднъж годишно. Британската препоръка NICE NG136 също изисква в кабинета да се използва маншет, подходящ за обиколката на ръката. Това е британско правило, а графикът за Вашите прегледи се определя от лекаря Ви.
BP Diary съхранява измерванията от апарата Ви. Можете да снимате дисплея и да проверите разчетените числа или да ги въведете ръчно. Ако използвате оценки от камерата, калибрирайте ги с апарата си и потвърждавайте важните стойности с маншет.