Vererõhumanseti suurus: mõõda kõigepealt õlavarre ümbermõõt
Täiskasvanute mansettide neli näidissuurust, õlavarre mõõtmine ja põhjused, miks lähtuda oma mansetile märgitud mõõduvahemikust.
Uuendatud 3 min lugemist
Mõõda mõõdulindiga õlavarre keskosa ümbermõõt ja leia tulemus allolevast tabelist. Ameerika Südameassotsiatsiooni ehk AHA näidistabelis sobib 22 kuni 26 cm õlavarrele väike, 27 kuni 34 cm õlavarrele tavaline, 35 kuni 44 cm õlavarrele suur ning 45 kuni 52 cm õlavarrele eriti suur täiskasvanu mansett. Liiga väike mansett annab tegelikust kõrgema näidu. Suurele õlavarrele liiga väikese manseti valimine on arstikabinetis kõige sagedasem manseti suurusega seotud mõõtmisviga.
Kuidas mõõta õlavarre ümbermõõtu?
Mõõda paljast õlavart selle keskosas, kui käsi ripub lõdvestunult kõrval. AHA vererõhu mõõtmise teadusavaldus määrab mõõtmiskoha õlanuki ja küünarnuki luulise tipu vahele jäävaks keskpunktiks. Aseta lint ümber selle koha, mitte üle varruka. Lint peab olema vastu nahka, kuid ei tohi kätt pigistada.
Kirjuta ümbermõõt üles. See on manseti valimiseks vajalik mõõt, mitte mansetikarbil olev suuruse nimi. Õlavarre ümbermõõt muutub aeglaselt, seega saad kirja pandud mõõtu kasutada ka sobivat mansetti otsides. Ära otsusta manseti sobivuse üle selle põhjal, et saad selle ümber käe kinnitada.
Manseti suuruste tabel
Sobiva suuruse lähtekoht on õlavarre ümbermõõt. AHA teadusavalduse näidistabel annab järgmised täiskasvanute suurused.
| Manseti suurus | Õlavarre ümbermõõt |
|---|---|
| Väike täiskasvanu mansett | 22 kuni 26 cm (8,7 kuni 10,2 tolli) |
| Täiskasvanu mansett | 27 kuni 34 cm (10,6 kuni 13,4 tolli) |
| Suur täiskasvanu mansett | 35 kuni 44 cm (13,8 kuni 17,3 tolli) |
| Eriti suur täiskasvanu mansett | 45 kuni 52 cm (17,7 kuni 20,5 tolli) |
Need on näidissuurused, mitte kõigi tootjate ühine suurusjaotus. AHA avalduses on mõõdud sentimeetrites; tollid on neist arvutatud. Kui mõõdulindil on sentimeetrid olemas, kasuta neid.
Sama allikas märgib, et manseti ja selle õhupadja mõõtmed võivad tootjati erineda. Seetõttu lähtu eelkõige oma mansetile trükitud õlavarre ümbermõõdu vahemikust. AHA järgi peaks õhupadja pikkus olema 75 kuni 100% õlavarre ümbermõõdust ja laius 37 kuni 50%. Need suhtarvud selgitavad sobivuse põhimõtet, kuid ei asenda konkreetse manseti märgistust.
Kuidas vale suurus näitu mõjutab?
Liiga väike mansett annab tegelikust kõrgema ja liiga suur tegelikust madalama näidu, selgitab AHA teadusavaldus. Mõõtmisviga võib seega puudutada mõlemat suunda.
Avalduse järgi moodustab liiga väikese manseti kasutamine suurel õlavarrel 84% arstikabinetis tehtavatest manseti suuruse vigadest. Kui sinu õlavarre ümbermõõt on 38 cm, aga kaasas olnud mansett sobib kuni 34 cm õlavarrele, võib vale mansett mõjutada kogu nädala tulemusi. Vererõhu kategooria kalkulaator ei saa seda viga parandada. Ka keskmise arvutamine ei muuda valesti mõõdetud näite õigeks.
Mida teha kahe suuruse piiril?
Vaata oma manseti mõõduvahemikku, mitte üksnes sõnu „keskmine” või „suur”. Kui ümbermõõt on 34 või 35 cm, kontrolli, kumma konkreetse manseti vahemik seda hõlmab. Erinevate tootjate suurusenimed ei anna üksi piisavat vastust. Kui ükski vahemik ei sobi, küsi tootjalt või tervishoiutöötajalt, millist sinu aparaadiga ühilduvat mansetti kasutada.
Kuidas mansett õigesti paigaldada?
Pane mansett paljale nahale. AHA avaldus soovitab varruka eemaldada, mitte üles rullida, sest rullitud varrukas võib kätt manseti kohal pitsitada. Manseti alumine serv peab jääma küünarliigese paindest 2 kuni 3 cm kõrgemale ning manseti keskosa südame kõrgusele.
Artikkel kodus vererõhu mõõtmisest kirjeldab ülejäänud mõõtmisvõtteid. Märgi päeviku algusse, millist kätt ja aparaati kasutad. Prinditavas vererõhupäevikus on mõlema jaoks koht.
Kuidas võrrelda aparaati arstikabineti omaga?
Võta aparaat järgmisele vastuvõtule kaasa. AHA koduse mõõtmise juhis soovitab uut aparaati vastuvõtul kontrollida ning teha seda hiljem kord aastas, et võrrelda näite kabineti aparaadiga. Ühendkuningriigi NICE NG136 nõuab ka vastuvõtul inimese õlavarrele sobiva manseti kasutamist.
Eesti 2026. aasta patsiendijuhend soovitab mõõtmistulemused päevikusse kanda ja selle arsti juurde kaasa võtta.
BP Diary aitab aparaadi näite talletada. Pildista ekraani ja kontrolli numbreid või sisesta need ise. Kaamera hinnangute kasutamisel kalibreeri need mansetiga ja kinnita olulised näidud mansetiga mõõtes.