Milyen mandzsettaméret kell? Először mérje meg a felkarját
A négy felnőtt mandzsettaméret, a hozzájuk tartozó karkörfogat, a mérés módja és a túl kicsi mandzsetta hatása.
Frissítve 3 perc olvasás
Mérőszalaggal mérje meg a felkarja közepének körfogatát, majd keresse meg az értéket az alábbi táblázatban. A 22–26 cm-es karhoz kis, a 27–34 cm-eshez normál, a 35–44 cm-eshez nagy, a 45–52 cm-eshez extra nagy felnőtt mandzsetta tartozik. A túl kicsi mandzsetta a valóságosnál magasabb vérnyomást mutathat. Az orvosi rendelőkben a mandzsettamérettel kapcsolatos leggyakoribb hiba a nagyobb karon használt, túl kicsi mandzsetta.
Hogyan mérje meg a karkörfogatát?
A csupasz felkart lazán engedje le a teste mellé. A mérőszalagot a váll és a könyök közötti szakasz közepén vezesse körbe. Az American Heart Association (AHA) vérnyomásmérési állásfoglalása ezt a pontot a vállcsúcs és a könyökcsúcs közötti felezőpontként határozza meg. A szalag simuljon a karhoz, de ne szorítsa, és ne a ruhaujj fölött mérjen.
Írja fel az eredményt centiméterben. A mandzsetta kiválasztásához ezt a körfogatot kell összevetnie a feltüntetett mérettartománnyal. A kis, normál vagy nagy megnevezés önmagában nem mondja meg, hogy az adott termék illik-e a karjára.
Melyik mérethez mekkora kar tartozik?
Az AHA az alábbi négy méretet mutatja be szemléltető példaként. A centiméteres adatok az állásfoglalásból származnak; a hüvelykes értékek átszámított adatok.
| Mandzsettaméret | Karkörfogat |
|---|---|
| Kis felnőtt | 22–26 cm (8,7–10,2 hüvelyk) |
| Normál felnőtt | 27–34 cm (10,6–13,4 hüvelyk) |
| Nagy felnőtt | 35–44 cm (13,8–17,3 hüvelyk) |
| Extra nagy felnőtt | 45–52 cm (17,7–20,5 hüvelyk) |
Ha a mérőszalagján centiméter is van, azt használja. Az AHA ugyanitt jelzi, hogy a mandzsetta és a benne lévő felfújható tömlő mérete gyártónként eltérhet. Ezért a saját mandzsettáján szereplő karkörfogat-tartomány az irányadó. A gyártónak fel kell tüntetnie, milyen karhoz használható a mandzsetta.
A méretek mögött egy arányszabály áll: a felfújható tömlő hossza a karkörfogat 75–100%-a, szélessége annak 37–50%-a legyen. A magyar szakmai irányelv otthon és a rendelőben is validált, automata, felkari mandzsettás készüléket részesít előnyben.
Mit tesz a rossz méret a mért értékkel?
A túl kicsi mandzsetta felfelé, a túl nagy lefelé torzítja az eredményt az AHA állásfoglalása szerint. Ez mérési hiba, amelyet a számok későbbi feldolgozása nem tud helyrehozni.
Az AHA által ismertetett rendelői mérethibák 84%-át a nagy karon használt, túl kicsi mandzsetta adja. Ha a karja 38 cm-es, de a dobozban legfeljebb 34 cm-es karra való mandzsetta volt, egy egész heti méréssor is torzulhat. Ezen sem a vérnyomás-kalkulátor, sem az átlagolás nem segít.
Mi a teendő két méret határán?
Mindig a konkrét mandzsettán szereplő karkörfogat-tartományt ellenőrizze. Ha 34 vagy 35 cm-t mér, azt nézze meg, melyik tartomány foglalja magában az eredményét. Ne a közepes vagy nagy méretnévből következtessen.
Ha egyik megadott tartomány sem megfelelő, kérdezze meg a gyártót vagy az orvosát, melyik mandzsetta használható az Ön vérnyomásmérőjével. A körfogat és a készülékkel való kompatibilitás együtt számít.
Hogyan tegye fel helyesen?
A mandzsetta közvetlenül a bőrre kerüljön. Az AHA szerint a felkart tegye szabaddá, és ne csak gyűrje fel a ruhaujjat, mert a feltekert anyag elszoríthatja a kart. A mandzsetta alsó széle a könyökhajlat fölött 2–3 cm-rel legyen, a közepe pedig szívmagasságban. Az otthoni vérnyomásmérésről szóló útmutató bemutatja a többi lépést.
A napló tetején írja fel, melyik karon és milyen készülékkel mér. Így később sem kell találgatni. A nyomtatható vérnyomásnaplóban mindkettőnek külön helye van.
Hogyan ellenőriztesse a készülékét?
Vigye el a következő orvosi találkozóra. Az AHA új készüléknél ezt javasolja, később pedig évente az ellenőrzést. Így összehasonlíthatják az eredményét a rendelői készülékkel mért értékkel. Az Egyesült Királyságban a NICE NG136 ugyanezt az alapelvet kéri a rendelőktől: a mandzsetta mérete illeszkedjen a beteg karjához.
A BP Diary a vérnyomásmérője eredményeit rögzíti. Lefényképezheti a kijelzőt, majd ellenőrizheti a számokat, vagy beírhatja őket. Ha kamerás becslést is használ, kalibrálja mandzsettás mérésekkel, és a fontos eredményeket ellenőrizze mandzsettával.