ماذا يعني رقم النبض في جهاز قياس ضغط الدم؟

الرقم الثالث الذي يظهر على جهاز الضغط هو النبض، أي عدد ضربات القلب في الدقيقة أثناء القياس. يختلف عن رقمي الضغط الانقباضي والانبساطي، اللذين يصفان قوة ضغط الدم في الشرايين. يقع نبض الراحة عادة بين 60 و100 ضربة في الدقيقة بحسب الجمعية الأمريكية للقلب. سجله بجوار قراءة الضغط ووقتها، ولا تستعمله بدلًا من الرقمين.

لماذا لا يساوي النبض ضغط الدم؟

توضح الجمعية الأمريكية للقلب أن الضغط يصف قوة الدم داخل الأوعية، بينما النبض يعد ضربات القلب خلال دقيقة. وتشرح وزارة الصحة السعودية أن الرقم العلوي هو الضغط عند انقباض القلب، والسفلي ضغطه عند ارتخائه بين الضربات. هذه قيم مختلفة حتى لو ظهرت معًا على الشاشة. من المفيد أيضًا تدوين وحدة النبض، وهي ضربة في الدقيقة.

ارتفاع النبض لا يعني تلقائيًا ارتفاع الضغط، وانخفاضه لا يخفض فئة قراءة الضغط. تعتمد فئة الضغط على الرقمين الانقباضي والانبساطي في سياق القياس المناسب. يمكنك إدخالهما في حاسبة ضغط الدم لرؤية نطاق المرجع المختار.

ماذا يعني نبض الراحة المعتاد؟

تصف الجمعية الأمريكية للقلب مجال 60 إلى 100 ضربة في الدقيقة للبالغين وهم جالسون أو مستلقون بهدوء ويشعرون بأنهم بخير. لا يعني ظهور رقم داخل المجال أن كل شيء طبيعي في كل ظرف، ولا يعني تجاوزه وحده وجود مرض. المهم أن تعرف هل كنت فعلًا في حالة راحة، وهل يختلف الرقم عن المعتاد لديك.

تحتاج قراءة الكفة نفسها إلى التحضير المناسب: خمس دقائق من الجلوس بهدوء، ودون حديث أو هاتف أثناء القياس، مع تجنب الكافيين والتدخين والرياضة في الثلاثين دقيقة السابقة. إذا قرأت النبض بعد صعود الدرج مباشرة، فلا تقارنه بنبض الراحة. وتشرح مقالة قياس الضغط في المنزل خطوات التحضير.

ماذا عن نبض أقل من 60 أو أعلى من 100؟

لا يحسم أي من الرقمين الأمر وحده. تذكر الجمعية الأمريكية للقلب أن نبضًا أقل من 60 لا يشير دائمًا إلى مشكلة، وأن النبض السريع ليس دائمًا علامة مرض. قد يتغير النبض مع الوقوف أو الألم أو التوتر أو الحرارة أو الجهد.

اكتب الظرف المصاحب والوقت، خاصة إذا كان الرقم غير معتاد لك. أخبر مختصًا صحيًا إن تكررت قيمة مختلفة عن نمطك أو ظهرت معها دوخة أو ضعف أو اقتراب من الإغماء. لا تستخدم هذه الحدود لتقرير تشخيص أو لتغيير دواء.

أين تضع النبض في السجل؟

اجعل له خانة مستقلة بجوار الانقباضي والانبساطي والوقت. عندئذ يمكن للطبيب رؤية القيم الثلاث في الجلسة نفسها، مع الملاحظة التي تشرح شيئًا غير معتاد. يحتوي سجل ضغط الدم للطباعة على خانة لمعدل ضربات القلب صباحًا ومساءً.

تحسب حاسبة متوسط ضغط الدم متوسط الانقباضي والانبساطي، ومتوسط النبض إن أدخلته. ويحفظ BP Diary النبض مع قراءة الكفة وتوقيتها، ويتيح إضافة ملاحظة وإدراج المعلومات في التقرير. احرص على أن تكون المقارنة بين جلسات اتبعت فيها طريقة قياس متشابهة.

متى تذكر الأمر للطبيب؟

اذكر للطبيب نبضًا صار أسرع أو أبطأ من المعتاد، ولا سيما مع ضعف أو دوخة أو شعور بقرب الإغماء، وفق إرشاد الجمعية الأمريكية للقلب. تعين التواريخ والملاحظات على وصف ما حدث بدقة بدل الاعتماد على الذاكرة.

إذا أصبح النبض فجأة أعلى أو أقل كثيرًا من المعتاد لك، فاتصل بخدمة الطوارئ حيث تعيش، ولا سيما إذا صاحبه ألم صدر أو ضيق نفس أو دوخة شديدة أو إغماء أو أعراض مقلقة أخرى. لا تنتظر جمع سلسلة قراءات جديدة في هذه الحالة.