Що означає пульс на тонометрі
Третє число на дисплеї тонометра показує пульс, тобто кількість скорочень серця за хвилину. Це окремий показник, який варто записувати поруч із тиском.
Оновлено 3 хв читання
На більшості автоматичних тонометрів після двох чисел тиску з’являється третє число з позначкою PUL, Pulse або значком серця. Це пульс, або частота серцевих скорочень, в ударах за хвилину. Він не замінює систолічний і діастолічний тиск, а доповнює запис.
Чим пульс відрізняється від тиску
Артеріальний тиск показує, з якою силою кров тисне на стінки судин. Пульс показує, скільки разів серце скорочується за хвилину. American Heart Association наголошує, що це два різні показники.
Вони можуть змінюватися одночасно, але це не обов’язково. Високий пульс не означає автоматично високий тиск, а низький пульс не робить тиск низьким. Категорію тиску визначають лише за систолічним і діастолічним значеннями.
Який пульс вважають нормальним у спокої
Для більшості дорослих American Heart Association називає діапазон від 60 до 100 ударів за хвилину, якщо людина сидить або лежить, спокійна й добре почувається.
Пульс на тонометрі можна вважати пульсом у спокої лише після правильної підготовки. Українська клінічна настанова радить уникати фізичного навантаження, кофеїну й куріння протягом попередніх 30 хвилин, а перед вимірюванням кілька хвилин спокійно посидіти. Якщо виміряти одразу після сходів, число на дисплеї передусім відображатиме навантаження.
Докладний порядок є у статті як правильно вимірювати тиск удома.
Що означає пульс нижче 60
Пульс нижче 60 ударів за хвилину не завжди свідчить про проблему. Він може бути звичним для тренованої людини або пов’язаним із дією деяких ліків, зокрема бета-блокаторів.
Важливо порівнювати результат зі своїм звичним рівнем і враховувати самопочуття. Не змінюйте призначені препарати через один показник без консультації з лікарем.
Що означає пульс вище 100
Пульс може тимчасово прискоритися через фізичне навантаження, стрес, тривогу, біль або спеку. Один результат вище 100 після активності не дорівнює порушенню серцевого ритму.
Повторіть вимірювання після спокійного відпочинку. Якщо прискорений пульс регулярно з’являється у спокої або незвичний для вас, запишіть ці епізоди й обговоріть їх із лікарем.
Якщо число на дисплеї вас дивує, залишайтеся сидіти й перевірте пульс ще раз. American Heart Association описує ручну перевірку на зап’ясті: порахуйте удари за 30 секунд і помножте результат на два. Якщо ритм здається нерегулярним, рахуйте протягом повної хвилини.
Різниця між ручним підрахунком і показником тонометра може виникнути через рух або нерівномірний ритм під час вимірювання. Не намагайтеся визначити причину самостійно. Запишіть обидва значення та обставини, якщо така різниця повторюється.
Як записувати пульс у щоденнику
Зберігайте його в окремому стовпці поряд із тиском, датою та часом. У паперових таблицях для цього часто використовують скорочення ЧСС, тобто частота серцевих скорочень. Одиниця вимірювання українською позначається як уд/хв.
Якщо лікар просив контролювати пульс через стан здоров’я або лікування, уточніть, коли й як часто його записувати. У щоденнику тиску для друку є окремий стовпець ЧСС, а калькулятор середнього тиску може показати середнє введених значень пульсу.
BP Diary зберігає пульс разом із кожним вимірюванням тонометром. До запису можна додати нотатку, а потім включити показники у звіт за вибраний період.
Для нотатки достатньо короткого контексту: «після сходів», «п’ять хвилин спокою» або «ритм здавався нерегулярним». Не видаляйте незвичний показник лише тому, що наступний повернувся до вашого звичного діапазону. Послідовність допоможе лікарю побачити, чи повторювалася ситуація.
Коли звернутися по допомогу
Повідомте лікаря, якщо пульс у спокої регулярно повільніший або швидший за звичний, особливо якщо разом із цим виникають слабкість, запаморочення чи переднепритомний стан.
Якщо раптова зміна пульсу супроводжується болем у грудях, вираженою задишкою, непритомністю або іншими ознаками гострого стану, телефонуйте 103.