Co oznacza tętno na ciśnieniomierzu
Trzecia liczba na wyświetlaczu to zwykle tętno w uderzeniach na minutę. Nie jest ani ciśnieniem skurczowym, ani rozkurczowym.
Zaktualizowano 3 min czytania
Na większości ciśnieniomierzy trzecia liczba oznacza tętno, czyli liczbę uderzeń serca na minutę. Może być opisana jako PUL, PULSE albo symbolem serca. Dwie pozostałe wartości to ciśnienie skurczowe SYS i rozkurczowe DIA.
Tętno i ciśnienie to różne wartości
Ciśnienie opisuje nacisk krwi na ściany tętnic. Tętno mówi, jak często serce bije. Jedno nie pozwala wyliczyć drugiego i nie zastępuje go w dzienniczku.
Wynik 125/78 i tętno 72 oznacza więc trzy informacje: ciśnienie skurczowe 125 mmHg, rozkurczowe 78 mmHg oraz 72 uderzenia serca na minutę.
Kiedy tętno jest spoczynkowe
Tętno z ciśnieniomierza jest wynikiem spoczynkowym tylko wtedy, gdy pomiar wykonujesz po odpoczynku. Schody, szybki marsz, stres, ból, kawa lub papieros mogą je chwilowo zmienić.
Przed pomiarem usiądź spokojnie na co najmniej pięć minut. Nie rozmawiaj i nie poruszaj się podczas pracy mankietu. Dzięki temu łatwiej porównasz tętno z kolejnych dni.
American Heart Association podaje, że typowe tętno spoczynkowe dorosłego mieści się między 60 a 100 uderzeń na minutę. To ogólna informacja, nie indywidualna diagnoza. U osób regularnie trenujących tętno może być niższe, a wiele czynników, w tym leki i choroby, wpływa na wynik.
Dlaczego dwa kolejne wyniki mogą się różnić
Tętno reaguje szybciej niż ciśnienie na ruch, emocje i zmianę pozycji. Nawet poprawienie mankietu albo rozmowa między pomiarami może zmienić kolejną wartość. Dlatego wykonuj oba pomiary w spokoju i zapisuj godzinę.
Jeśli jedna wartość wyraźnie odstaje, powtórz pomiar po odpoczynku. Nie usuwaj wcześniejszego wyniku z dzienniczka tylko dlatego, że następny był bliższy temu, czego się spodziewałeś.
Co oznacza symbol nieregularnego rytmu
Niektóre ciśnieniomierze pokazują ikonę nieregularnego rytmu. Jej znaczenie zależy od modelu, dlatego sprawdź instrukcję urządzenia. Powtarzającego się symbolu nie należy samodzielnie interpretować jako konkretnej choroby.
Zapisz, kiedy ikona się pojawiła, i omów to z lekarzem. Automatyczny ciśnieniomierz nie zastępuje badania EKG ani rozpoznania zaburzeń rytmu.
Niektóre modele pokazują ikonę już po pojedynczej nieregularności wykrytej podczas napełniania lub opróżniania mankietu. Ruch ręki także może zakłócić pomiar. Dlatego zanotuj symbol razem z wynikiem i sprawdź instrukcję, zamiast przypisywać mu jedną diagnozę.
Jak sprawdzić tętno bez ciśnieniomierza
Tętno można policzyć palcami na tętnicy promieniowej przy nadgarstku. Usiądź i odpocznij, przyłóż dwa palce, policz wyczuwalne uderzenia oraz zapisz czas liczenia. Zintegrowana Platforma Edukacyjna opisuje tętno jako faliste odkształcenie tętnicy związane z pracą serca.
Nie używaj kciuka, ponieważ możesz wyczuć jego własne tętno. Gdy rytm wydaje się nieregularny albo trudno policzyć uderzenia, nie próbuj wyznaczać diagnozy. Zapisz obserwację i omów ją z lekarzem, szczególnie jeśli sytuacja się powtarza lub pojawiają się objawy.
Co zapisać w dzienniczku
Tętno wpisz obok ciśnienia i godziny. Jeżeli wynik był nietypowy, dodaj krótką notatkę, na przykład „po szybkim marszu” albo „uczucie kołatania”.
Dzienniczek ciśnienia do druku ma osobną kolumnę na tętno. BP Diary zapisuje je razem z pomiarem i umieszcza w raporcie z wybranego okresu.
Kiedy szukać pomocy
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nietypowo szybkie lub wolne tętno powtarza się, zwłaszcza z osłabieniem, zawrotami głowy albo uczuciem omdlenia. W razie utraty przytomności, nasilonej duszności, nagłego ostrego bólu w klatce piersiowej lub poważnych zaburzeń rytmu z nagłym pogorszeniem stanu zadzwoń pod 112 lub 999.