கைப்பட்டை இல்லாமல் இரத்த அழுத்தத்தை அறிய முடியுமா?

நாடித்துடிப்பைப் பார்ப்பதோ தொலைபேசியை மட்டும் பயன்படுத்துவதோ வீட்டில் கைப்பட்டை மூலம் எடுக்கும் இரத்த அழுத்த அளவீட்டுக்கு நம்பகமான மாற்றாகாது. அமெரிக்க இதயச் சங்கம் துல்லியம் சரிபார்க்கப்பட்ட, கையின் மேற்பகுதியில் அணியும் கைப்பட்டையுள்ள தானியங்கி இரத்த அழுத்தமானியைப் பரிந்துரைக்கிறது. அதன் கைப்பட்டை இல்லாத கருவிகள் பற்றிய அறிக்கையின்படி, கேமரா முடிவு ஒரு மறைமுக மதிப்பீடு. அது கைப்பட்டை அளவீடு அல்ல. BP Diary உங்கள் கருவியின் அளவீட்டைப் பதிவு செய்யவும் கேமரா மதிப்பீட்டைத் தனியாகச் சேமிக்கவும் உதவுகிறது.

நாடித்துடிப்பு ஏன் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடாது?

நாடித்துடிப்பைத் தொட்டுப் பார்ப்பதால் இதயம் எவ்வளவு அடிக்கடி துடிக்கிறது என்பதை அறியலாம். இரத்த அழுத்தத்தை அறிய முடியாது. அமெரிக்க இதயச் சங்கம் இதயத் துடிப்பை ஒரு நிமிடத்தில் இதயம் துடிக்கும் எண்ணிக்கையாக விளக்குகிறது. இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்தம் இரத்த நாளங்களில் செல்லும்போது ஏற்படுத்தும் அழுத்தம்.

மணிக்கட்டில் நாடியைப் பார்ப்பதால் கைப்பட்டை அளவீடு தரும் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயாஸ்டாலிக் எண்கள் கிடைக்காது. துடிப்பு வேகமாகவோ மெதுவாகவோ இருப்பதை வைத்து அந்த இரு எண்களையும் ஊகிக்க முடியாது. AHA-வின் 2019 அளவீட்டு அறிக்கை இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான வழக்கமான இடமாக மேல் கையைக் குறிப்பிடுகிறது.

தொலைபேசி செயலிகளைப் பற்றி ஆய்வுகள் என்ன சொல்கின்றன?

AHA-வின் 2019 அளவீட்டு அறிக்கையில், அப்போது இருந்த பெரும்பாலான தொலைபேசி இரத்த அழுத்த முறைகளின் துல்லியம் சரிபார்க்கப்படவில்லை என்று கூறப்பட்டது. ஆய்வு செய்யப்பட்ட மொபைல் முறைகள் தானியங்கி கைப்பட்டை அளவீடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது மோசமாகச் செயல்பட்டன. அந்த முடிவுகள் 2019 அறிக்கையில் மதிப்பிடப்பட்ட முறைகளைப் பற்றியவை.

AHA-வின் 2025 அறிக்கை கைப்பட்டை இல்லாத கருவிகள் இரத்த அழுத்தத்தை மறைமுகமாக மதிப்பிடுகின்றன என்கிறது. AHA/ACC 2025 வழிகாட்டுதல், அதிக துல்லியமும் நம்பகத்தன்மையும் நிரூபிக்கப்படும் வரை, பெரியவர்களின் உயர் இரத்த அழுத்த நோயறிதல் அல்லது பராமரிப்புக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறது. திரையில் எண் தெரிவது மட்டும் அந்த எண்ணை மருத்துவ முடிவுகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் காட்டாது.

மணிக்கட்டு மற்றும் விரல் கருவிகள் உதவுமா?

வீட்டுப் பயன்பாட்டுக்கு மணிக்கட்டு அல்லது விரல் கருவிகளை AHA பரிந்துரைப்பதில்லை. அவற்றின் அளவீடுகள் குறைவான நம்பகத்தன்மை கொண்டவை என்பதே காரணம்.

துல்லியம் சரிபார்க்கப்பட்ட மணிக்கட்டுக் கருவிகள் இருக்கின்றன. இருப்பினும் அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதில் சிரமங்கள் இருக்கலாம் என்று 2019 அறிக்கை விளக்குகிறது. அத்தகைய கருவி இருப்பதும், வீட்டில் அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதும் தனித்தனி விஷயங்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தும் கருவியைப் பற்றிய சந்தேகங்களை மருத்துவப் பணியாளரிடம் கேட்டறியுங்கள்.

அளவுத்திருத்தம் செய்த கேமரா மதிப்பீடு என்றால் என்ன?

BP Diary தொலைபேசி கேமரா மூலம் இரத்த அழுத்த மதிப்பீட்டைச் சேமிக்கலாம். கேமரா ஸ்கேனுக்கு முன்பும் பின்பும் எடுத்த கைப்பட்டை அளவீடுகளைப் பயன்படுத்தி, மதிப்பீட்டை உங்களுக்கேற்ப அமைப்பதே அளவுத்திருத்தம். அதற்குப் பிறகும் முடிவு மதிப்பீடாகவே இருக்கும். அது கைப்பட்டை அளவீடாக மாறாது. கருவியின் திரையைப் படம் எடுத்து எண்களைச் சரிபார்ப்பதும், எண்களை நீங்களே உள்ளிடுவதும் வேறு வழிகள்.

BP Diary மருத்துவச் சாதனம் அல்ல. எந்த நோயையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ, தடுக்கவோ செய்யாது.

கேமரா முடிவுகள் Shen முக ஸ்கேன் தொழில்நுட்பம் தரும் மதிப்பீடுகள். உங்கள் கைப்பட்டை அளவீடுகளைக் கொண்டு அவற்றை அளவுத்திருத்தம் செய்யுங்கள். முக்கியமான முடிவுகளை கைப்பட்டை மூலம் உறுதிப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் அளவீடுகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இன்று கைப்பட்டை இல்லாவிட்டால் என்ன செய்யலாம்?

திடீரென்று ஏற்பட்ட நெஞ்சு வலி நீங்காமல் இருந்தால், இரத்த அழுத்த எண்ணுக்காகக் காத்திருக்காமல் அவசர உதவி பெறுமாறு NHS கூறுகிறது. நீங்கள் இருக்கும் இடத்தின் அவசர மருத்துவச் சேவையைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.

அவசரநிலை இல்லாவிட்டால், அருகிலுள்ள மருந்தகம் அல்லது மருத்துவமனையில் கைப்பட்டை மூலம் அளவிட முடியுமா, அதற்கான கட்டணம் என்ன என்று கேளுங்கள். UK-இல் மருந்தகம் அல்லது பொதுமருத்துவரின் மருத்துவமனையில் அளவீடு கேட்கலாம் என்று NHS கூறுகிறது. சேவை கிடைப்பதும் கட்டணமும் இடத்திற்கு ஏற்ப மாறும். உங்கள் பகுதியில் கிடைப்பதை நேரடியாகக் கேட்டறியுங்கள்.

கைப்பட்டை அளவீடு கிடைத்த பிறகு, இரத்த அழுத்தக் கணிப்பானில் அதன் வகையைப் பார்க்கலாம். அளவிட்ட மருத்துவச் சேவை சொன்ன ஆலோசனையையோ உள்ளூர் அவசர சிகிச்சை வழிமுறையையோ பின்பற்றுங்கள். வீட்டில் தொடர்ந்து அளவிட AHA பரிந்துரைக்கும் துல்லியம் சரிபார்க்கப்பட்ட, கையின் மேற்பகுதியில் அணியும் கைப்பட்டையுள்ள தானியங்கி இரத்த அழுத்தமானியைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

மருத்துவர் எந்த அளவீடுகளைப் பயன்படுத்தலாம்?

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் முறை நாட்டிற்கு ஏற்ப மாறும். UK பெரியவர்களுக்கு NICE NG136, மருத்துவமனையில் சிஸ்டாலிக் 140 mmHg அல்லது அதற்கு மேல், அல்லது டயாஸ்டாலிக் 90 mmHg அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால் அங்கேயே மீண்டும் அளவிடச் சொல்கிறது. அந்த எல்லையை எட்டியும் சிஸ்டாலிக் 180-க்கும் டயாஸ்டாலிக் 120-க்கும் கீழே இருந்தால், வழக்கமான அடுத்த படி, அணிந்து செல்லும் கண்காணிப்புக் கருவியால் விழித்திருக்கும் நேரத்தில் தொடர்ந்து இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது. அது பொருந்தாவிட்டால் அல்லது தாங்க முடியாவிட்டால் வீட்டுக் கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்துகிறது.

அதே UK நடைமுறையில் உறுதிப்படுத்த, இரு சூழல்களிலும் நிபந்தனை நிறைவேற வேண்டும். மருத்துவமனையில் சிஸ்டாலிக் 140 அல்லது டயாஸ்டாலிக் 90-ஐ எட்ட வேண்டும். அணிந்து செல்லும் கண்காணிப்புக் கருவியின் பகல்நேர அளவீடுகளின் சராசரி அல்லது வீட்டுச் சராசரியில் சிஸ்டாலிக் 135 அல்லது டயாஸ்டாலிக் 85 mmHg-ஐ எட்ட வேண்டும்.

இந்திய ICMR-இன் மே 2026 நடைமுறை, பொதுவாக இரண்டு மருத்துவமனை சந்திப்புகளில் 140 சிஸ்டாலிக் அல்லது 90 டயாஸ்டாலிக் எல்லையைப் பயன்படுத்துகிறது. 160 அல்லது 100-ஐ எட்டினால் ஒரு சந்திப்பின் அளவீடே போதலாம். உறுதிப்படுத்தும் முறையை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

அச்சிடும் பதிவில் கைப்பட்டை அளவீடுகளை எழுதலாம். சராசரிக் கணிப்பான் அவற்றின் சராசரியைக் கணக்கிடும். வீட்டில் அளவிடும் வழிமுறையைப் படித்து, உங்கள் மருத்துவர் கொடுத்த அட்டவணையையும் அளவிடும் முறையையும் பின்பற்றுங்கள்.