क्या BP मॉनिटर के बिना ब्लड प्रेशर नाप सकते हैं?

नहीं। नाड़ी गिनना या केवल फ़ोन इस्तेमाल करना घर पर कफ से ली गई BP रीडिंग की जगह नहीं लेता। American Heart Association मान्य ऑटोमैटिक अपर-आर्म मॉनिटर की सलाह देता है। बिना कफ का परिणाम एक अप्रत्यक्ष अनुमान है, कफ की रीडिंग नहीं।

नाड़ी से ब्लड प्रेशर क्यों नहीं मिलता

नाड़ी से हृदय गति पता चलती है, ब्लड प्रेशर नहीं। American Heart Association के अनुसार हृदय गति एक मिनट में धड़कनों की संख्या है, जबकि ब्लड प्रेशर रक्त द्वारा रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर डाला गया दबाव है। कलाई पर नाड़ी गिनने से सिस्टोलिक और डायस्टोलिक नंबर नहीं मिलते। AHA के 2019 वैज्ञानिक वक्तव्य में ऊपरी बाँह को मानक माप स्थान बताया गया है।

फ़ोन ऐप पर शोध क्या कहता है

AHA के 2019 वक्तव्य ने बताया कि उस समय अधिकतर स्मार्टफ़ोन BP तकनीकों की पुष्टि नहीं हुई थी। जिन मोबाइल तरीकों का अध्ययन हुआ, वे कफ वाली ऑसिलोमेट्रिक रीडिंग की तुलना में कम सटीक पाए गए। यह निष्कर्ष 2019 में देखी गई तकनीकों के बारे में है।

AHA का 2025 कफलेस डिवाइस वक्तव्य कहता है कि ऐसे उपकरण BP का अप्रत्यक्ष अनुमान लगाते हैं। 2025 AHA/ACC गाइडलाइन उन्हें हाई BP के निदान या प्रबंधन में तब तक इस्तेमाल न करने की सलाह देती है, जब तक बेहतर सटीकता और भरोसेमंदी साबित न हो।

कलाई और उँगली वाले उपकरण

कलाई या उँगली वाले मॉनिटर घर पर नियमित BP जाँच के लिए पहली पसंद नहीं हैं। AHA उन्हें कम भरोसेमंद रीडिंग के कारण सुझाता नहीं है। कुछ मान्य कलाई मॉनिटर मौजूद हैं, लेकिन सही स्थिति बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। 2019 AHA वक्तव्य इन व्यावहारिक समस्याओं को बताता है। घर के लिए सही कफ साइज़ वाला मान्य अपर-आर्म ऑटोमैटिक मॉनिटर चुनें।

कैलिब्रेट किया गया कैमरा अनुमान क्या है

BP Diary फ़ोन के कैमरे से BP का अनुमान सेव कर सकता है। कैलिब्रेशन में कैमरा स्कैन से पहले और बाद में BP मॉनिटर की एक-एक रीडिंग लेकर अनुमान को आपके लिए समायोजित किया जाता है। परिणाम फिर भी अनुमान ही रहता है, मॉनिटर की रीडिंग नहीं बनता। आप मॉनिटर के डिस्प्ले की फ़ोटो भी ले सकते हैं या नंबर टाइप कर सकते हैं।

BP Diary कोई मेडिकल डिवाइस नहीं है। यह किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करता और न ही उसे ठीक करने का दावा करता है।

BP Diary के कैमरा अनुमान Shen की फेस स्कैन तकनीक से तैयार किए जाते हैं। उन्हें BP मॉनिटर से कैलिब्रेट करें और महत्वपूर्ण परिणाम मॉनिटर से पक्का करें।

अपनी रीडिंग के बारे में डॉक्टर से बात करें।

आज BP मॉनिटर न हो तो

अगर सीने में अचानक दर्द शुरू हुआ है और जा नहीं रहा, तो BP नंबर का इंतजार न करें। ब्रिटेन का NHS आपातकालीन मदद लेने को कहता है। अपने क्षेत्र की आपातकालीन सेवा से संपर्क करें।

आपात स्थिति न हो तो नज़दीकी क्लिनिक, स्वास्थ्य केंद्र या फ़ार्मेसी से पूछें कि क्या वे कफ से BP जाँच करते हैं और कोई शुल्क है। सेवाएँ जगह के अनुसार बदलती हैं। रीडिंग मिलने पर BP कैलकुलेटर में चुनी हुई गाइडलाइन की सीमा देख सकते हैं। जाँच करने वाली सेवा की सलाह मानें। बार-बार घर पर जाँच के लिए मान्य अपर-आर्म ऑटोमैटिक मॉनिटर लें।

डॉक्टर किन तरीकों से पुष्टि कर सकते हैं

भारत सरकार के प्राथमिक उच्च रक्तचाप दिशानिर्देश में निदान के लिए आम तौर पर 1 से 4 हफ्ते के अंतर पर कम से कम 2 विज़िट की 2 या अधिक रीडिंग ली जाती हैं। माप क्लिनिक में या स्वास्थ्यकर्मी द्वारा किया जाता है।

भारत में अधिकतर मरीजों के निदान के लिए 24 घंटे की एम्बुलेटरी मॉनिटरिंग या घर की रीडिंग की सिफारिश नहीं की गई है। एक बार मिली कफ रीडिंग को साथ ले जाएं और आगे की जांच स्थानीय डॉक्टर के अनुसार कराएं।

प्रिंट करने योग्य BP चार्ट कफ की रीडिंग दर्ज करता है और औसत BP कैलकुलेटर औसत निकालता है। घर पर BP मापने की गाइड हर रीडिंग की प्रक्रिया बताती है। समय और तरीका अपने डॉक्टर के अनुसार रखें।