Si può misurare la pressione senza bracciale?
Un telefono da solo non sostituisce un misuratore da braccio. Ecco la differenza tra una misurazione con bracciale e una stima ottenuta con la fotocamera.
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No, non se cerchi un valore equivalente a quello di un misuratore con bracciale. Il polso percepito con le dita indica la frequenza cardiaca, non la pressione. Un’app può produrre una stima, ma quella stima non diventa una misurazione con bracciale e non deve sostituirla.
Perché il polso non basta
Contare i battiti al polso o al collo dice quante volte il cuore batte in un minuto. La pressione arteriosa descrive invece la forza esercitata dal sangue sulle pareti delle arterie. Sono due grandezze diverse.
La Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa spiega che la misura standard usa un bracciale sul braccio. Il dispositivo comprime l’arteria e ricava i valori sistolico e diastolico. Senza quel passaggio, il risultato viene stimato con un altro metodo.
Che cosa sappiamo delle app per telefono
Il documento scientifico dell’American Heart Association rileva che molte tecniche basate sullo smartphone non hanno studi di validazione adeguati. I dispositivi mobili esaminati hanno mostrato risultati poco accurati rispetto alla misurazione oscillometrica con bracciale.
Le linee guida pratiche SIIA arrivano alla stessa conclusione operativa: le tecnologie senza manicotto non vanno usate per prendere decisioni su diagnosi o trattamento. Per l’automisurazione a casa indicano un dispositivo elettronico da braccio validato.
Misuratori da polso e da dito
Un misuratore da polso usa comunque un piccolo bracciale, ma la posizione è più difficile da mantenere correttamente. La SIIA considera i dispositivi da braccio la scelta preferibile e sconsiglia in generale quelli da polso e da dito. Un dispositivo da polso validato può essere preso in considerazione quando le dimensioni del braccio rendono difficile usare un modello da braccio.
Qualunque dispositivo tu scelga, controlla che sia validato e che il bracciale sia adatto. La tabella delle misure del bracciale spiega come misurare il braccio.
Che cos’è una stima ottenuta con la fotocamera
BP Diary può salvare una stima della pressione ottenuta con la fotocamera del telefono. La calibrazione usa un valore del misuratore prima della scansione e uno dopo per personalizzare le stime. Il risultato resta una stima e viene tenuto separato dalle misurazioni con bracciale.
BP Diary non è un dispositivo medico e non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna patologia. I risultati della pressione ottenuti con la fotocamera sono stime basate sulla tecnologia di scansione del viso di Shen. Calibrali sul tuo misuratore e verifica con il misuratore quelli importanti. Parla delle tue misurazioni con il medico.
Puoi usare BP Diary anche senza fotocamera, solo per registrare e organizzare i valori del tuo misuratore.
Se oggi non hai un misuratore
Per ottenere un valore su cui basarti, serve una misurazione con bracciale. Puoi chiedere al medico, verificare se la tua farmacia offre il servizio oppure usare un misuratore adatto prestato da una persona di fiducia. Disponibilità e costi cambiano, quindi chiedi prima.
Per controllare la pressione nel tempo è più utile avere accesso regolare allo stesso misuratore automatico da braccio, con un bracciale della misura corretta. Una serie coerente di misurazioni vale più di un diario completato con stime del telefono.
Il diario della pressione da stampare raccoglie una settimana di valori. Il calcolo della pressione media calcola la media. La guida su come misurare la pressione a casa mostra la procedura da seguire ogni volta.