Kas vererõhku saab kontrollida ilma mansetita?
Mida näitab pulss, mida tähendab kaamera hinnang ning miks koduseks vererõhu mõõtmiseks soovitatakse õlavarremansetiga aparaati.
Uuendatud 4 min lugemist
Pulsi katsumine ega ainult telefoni kasutav meetod ei asenda usaldusväärselt kodust mansetiga vererõhu mõõtmist. Ameerika Südameassotsiatsioon ehk AHA soovitab valideeritud automaatset õlavarremansetiga aparaati. Kaamera tulemus on kaudne hinnang, mitte mansetiga mõõdetud vererõhk, selgitab AHA mansetita seadmete teadusavaldus. BP Diarys saad talletada aparaadiga mõõdetud näidu ja eraldi ka kaamera hinnangu.
Miks pulsi katsumine vererõhku ei mõõda?
Pulsi katsumine näitab südame löögisagedust, mitte vererõhku. AHA selgituse järgi näitab südame löögisagedus, mitu korda süda minutis lööb. Vererõhk kirjeldab survet, mida veri veresoontele avaldab.
Seetõttu ei anna randmelt pulsi lugemine süstoolset ja diastoolset rõhku, mida näitab mansetiga mõõtmine. Saad teada löökide arvu, kuid ei saa sellest tuletada kumbagi vererõhunäitu. AHA 2019. aasta mõõtmisavaldus nimetab tavapäraseks vererõhu mõõtmise kohaks õlavart.
Mida uuringud telefonirakenduste kohta ütlevad?
AHA 2019. aasta teadusavalduse järgi ei olnud enamikku nutitelefonil põhinevaid vererõhu hindamise meetodeid valideeritud. Tollal uuritud mobiilsed meetodid andsid ka ostsillomeetrilise mansetiga võrreldes kehvi tulemusi. See järeldus puudutab 2019. aastal hinnatud meetodeid, mitte iga tänast rakendust eraldi.
AHA 2025. aasta mansetita seadmete avaldus ütleb, et sellised seadmed hindavad vererõhku kaudselt. Täiskasvanutele mõeldud AHA/ACC 2025 ravijuhend ei soovita neid kõrge vererõhu diagnoosimiseks ega käsitluseks enne, kui meetodid on täpsemad ja usaldusväärsemad. Hinnangu olemasolu ei tähenda seega, et see sobib arsti soovitud mansetinäidu asemele.
Kuidas on randme- ja sõrmeaparaatidega?
AHA ei soovita koduseks kasutamiseks randme- ega sõrmeaparaate, sest nende näidud on vähem usaldusväärsed. Valideeritud randmeaparaate küll leidub, kuid neid võib olla raske õigesti kasutada. 2019. aasta AHA avaldus kirjeldab randmelt täpse näidu saamise praktilisi raskusi. Randmeaparaat ja telefonikaamera on erinevad meetodid; kummagi nime järgi ei saa eeldada õlavarremansetiga võrdset tulemust.
Mida tähendab kalibreeritud kaamera hinnang?
BP Diary võib talletada telefoni kaameraga saadud vererõhu hinnangu. Kalibreerimisel kasutatakse enne ja pärast kaameraskanni tehtud mansetimõõtmist, et hinnangut isikupärastada. Tulemus jääb hinnanguks ega muutu mansetimõõtmiseks. Aparaadi ekraani pildistamine on teine võimalus: siis kontrollid aparaadilt loetud numbreid. Neid saab ka käsitsi sisestada.
BP Diary ei ole meditsiiniseade. See ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks, väljaravimiseks ega ennetamiseks.
Kaamera näidud on Shen’i näoskannimise tehnoloogial põhinevad hinnangud. Kalibreeri need oma mansetiga ja kinnita olulised näidud mansetiga mõõtes.
Aruta oma näite arstiga.
Mida teha, kui täna pole mansetti käepärast?
Erakorralise abi vajaduse korral ära oota vererõhunäitu. Ühendkuningriigi NHS ütleb, et äkki alanud ja püsiva valu korral rinnus tuleb kutsuda erakorralist abi. Pöördu oma asukohas hädaabiteenuse poole.
Kui tegu ei ole hädaolukorraga, küsi kohalikust apteegist või tervishoiuasutusest, kas seal mõõdetakse vererõhku ja mis see maksab. Ühendkuningriigis soovitab NHS küsida mõõtmist apteegist või perearstikeskusest. Mujal võivad võimalused ja tasud erineda.
Mansetinäidu saad paigutada valitud vahemikku vererõhu kategooria kalkulaatoriga. Järgi mõõtmise teinud tervishoiutöötaja nõu või kohalikke kiire abi juhiseid. Korduvateks kodusteks mõõtmisteks soovitab AHA valideeritud automaatset õlavarreaparaati.
Milliseid mõõtmisi arst võib kasutada?
Ühendkuningriigi täiskasvanute NICE NG136 käsitluses korratakse vastuvõtul mõõtmist, kui süstoolne rõhk on vähemalt 140 mmHg või diastoolne vähemalt 90 mmHg. Kui vähemalt üks neist jõuab oma piirini, kuid süstoolne jääb alla 180 ja diastoolne alla 120 mmHg, pakutakse tavaliselt ambulatoorset jälgimist tavapärastel ärkvelolekutundidel. Kodust mõõtmist kasutatakse, kui ambulatoorne jälgimine ei sobi või pole talutav.
Sama Ühendkuningriigi juhendi järgi vajab diagnoosi kinnitamine mõlemat tingimust: vastuvõtul on süstoolne rõhk vähemalt 140 või diastoolne vähemalt 90 ning päevase ambulatoorse jälgimise või koduste mõõtmiste keskmises on süstoolne vähemalt 135 või diastoolne vähemalt 85 mmHg. See ei ole ühe telefonihinnangu hindamise reegel.
Eesti 2026. aasta patsiendijuhend soovitab näidud päevikusse kanda ja arsti juurde kaasa võtta. Prinditav vererõhupäevik aitab mansetinäite koguda ning keskmise vererõhu kalkulaator arvutab keskmise. Koduse mõõtmise juhis kirjeldab iga mõõtmise ettevalmistust. Järgi arsti antud ajakava ja mõõtmismeetodit.