Manjetsiz qan təzyiqini yoxlamaq mümkündürmü?
Nəbz yoxlaması, telefonla təxmini nəticələr, bilək cihazları və manjetli ölçmə əldə etməyin yolları.
Yenilənib 4 dəqiqəyə oxunur
Nəbzi yoxlamaq və ya yalnız telefondan istifadə etmək evdə qan təzyiqinin manjetli ölçülməsini etibarlı şəkildə əvəz etmir. Amerika Ürək Assosiasiyası (AHA) dəqiqliyi yoxlanmış, qolun yuxarı hissəsinə taxılan avtomatik manjetli aparat tövsiyə edir. AHA-nın manjetsiz cihazlar barədə hazırkı bəyanatına görə, kamera nəticəsi dolayı yolla alınan təxmini göstəricidir. BP Diary aparatınızın ölçməsini qeyd edə və kamera ilə təxmini nəticəni ayrıca saxlaya bilər.
Nəbz qan təzyiqini niyə göstərmir?
Nəbzinizi hiss etdikdə ürəyinizin döyünmə tezliyini öyrənirsiniz. Qan təzyiqini isə belə ölçmək olmur. AHA izah edir ki, ürək döyüntülərinin tezliyi dəqiqədəki döyüntülərin sayıdır. Qan təzyiqi isə qanın damarlar boyunca hərəkət edərkən yaratdığı təzyiqdir.
Biləkdə nəbzi yoxlamaq manjetli aparatın verdiyi sistolik və diastolik rəqəmləri göstərmir. AHA-nın 2019-cu il ölçmə bəyanatında qan təzyiqinin standart ölçmə yeri qolun yuxarı hissəsi göstərilir.
Telefon tətbiqləri barədə araşdırmalar nə deyir?
AHA-nın 2019-cu il bəyanatı bildirirdi ki, smartfonla qan təzyiqini müəyyən etmə üsullarının çoxunun dəqiqliyi yoxlanmamışdı. O vaxt araşdırılan mobil üsullar osillometrik manjetli ölçmələrlə müqayisədə dəqiqlik baxımından zəif nəticə göstərmişdi. Bu tapıntılar 2019-cu ildə nəzərdən keçirilmiş üsullara aiddir.
AHA-nın 2025-ci il bəyanatına görə, manjetsiz cihazlar qan təzyiqini dolayı yolla təxmin edir. AHA/ACC 2025 təlimatı həmin cihazlar daha dəqiq və etibarlı olana qədər böyüklərdə hipertenziyanın diaqnostikası və idarə olunması üçün istifadəsini tövsiyə etmir.
Bilək və barmaq cihazları
AHA bilək və barmaq aparatlarını evdə istifadə üçün tövsiyə etmir. Onların nəticələri daha az etibarlıdır. Bununla belə, dəqiqliyi yoxlanmış bilək cihazları mövcuddur.
AHA-nın 2019-cu il bəyanatı biləkdən dəqiq nəticə almağın praktik çətinliklərini təsvir edir. Belə bir cihazın yoxlanmış olması onun hər şəraitdə düzgün istifadə edildiyini göstərmir.
Kalibrlənmiş kamera nəticəsi nədir?
BP Diary telefonunuzun kamerası ilə qan təzyiqinin təxmini nəticəsini saxlaya bilər. Kalibrləmə zamanı kamera skanından əvvəl və sonra manjetli ölçmə aparılır. Bu ölçmələr təxmini nəticəni sizə uyğunlaşdırmaq üçün istifadə olunur.
Kalibrləmədən sonra da nəticə təxmini olaraq qalır. O, manjetli ölçməyə çevrilmir. Aparatınızın ekranının şəklini çəkə və ya rəqəmləri əl ilə daxil edə də bilərsiniz.
BP Diary tibbi cihaz deyil. Heç bir xəstəliyə diaqnoz qoymur, onu müalicə etmir, sağaltmır və ya qarşısını almır.
Kamera nəticələri Shen-in üz skanı texnologiyası ilə alınan təxmini göstəricilərdir. Onları manjetli aparatınızın ölçmələri ilə kalibrləyin və vacib nəticələri manjetli aparatla təsdiqləyin.
Nəticələriniz barədə həkiminizlə danışın.
Bu gün manjetli aparatınız yoxdursa
NHS bildirir ki, qəfil başlayan və keçməyən sinə ağrısı təcili yardım tələb edir. Qan təzyiqi rəqəmini gözləməyin. Olduğunuz yerdə təcili yardım xidmətinə müraciət edin.
Təcili vəziyyət yoxdursa, yerli aptekdən və ya tibb müəssisəsindən manjetli ölçmə xidmətinin olub-olmadığını və qiymətini soruşun. Böyük Britaniyada NHS aptekə və ya ailə həkiminin qəbuluna müraciəti göstərir. Xidmətlər ölkəyə görə dəyişir. Azərbaycandakı yerli xidmət qaydalarını burada təsdiqləməmişik.
Manjetli nəticəni aldıqdan sonra qan təzyiqi kalkulyatorunda onun aralığına baxa bilərsiniz. Ölçməni aparan xidmətin məsləhətinə və ya yerli təcili yardım qaydalarına əməl edin. Müntəzəm ev ölçmələri üçün AHA dəqiqliyi yoxlanmış avtomatik, qol manjetli aparat tövsiyə edir.
Həkim hansı ölçmələrdən istifadə edə bilər?
Böyük Britaniyada böyüklər üçün NICE NG136 sistolik təzyiq 140 mmHg və ya daha yüksək, yaxud diastolik təzyiq 90 mmHg və ya daha yüksək olduqda qəbul zamanı ölçmənin təkrarlanmasını tələb edir.
Sistolik ən azı 140 və ya diastolik ən azı 90 olduqda, sistolik 180-dən, diastolik isə 120-dən aşağı qalırsa, növbəti addım adətən gündəlik oyaq saatlarda ambulator monitorinqdir. Ambulator monitorinq uyğun deyilsə və ya insan onu qəbul edə bilmirsə, NICE evdə monitorinqdən istifadə edir.
Eyni Britaniya təlimatında hipertenziyanın təsdiqi üçün hər iki şəraitdə şərt ödənməlidir. Qəbulda sistolik ən azı 140 və ya diastolik ən azı 90 mmHg olmalıdır. Bununla yanaşı, gündüz ambulator və ya ev ortalamasında sistolik ən azı 135 və ya diastolik ən azı 85 mmHg olmalıdır.
Çap üçün gündəlik manjetli ölçmələri yazmaq üçündür. Orta qan təzyiqi kalkulyatoru onların ortalamasını hesablayır. Evdə ölçmə haqqında məqalə hər ölçmənin qaydasını izah edir. Həkiminizin verdiyi ölçmə üsuluna və cədvəlinə əməl edin.