వయసు ప్రకారం సాధారణ రక్తపోటు: వర్గాల్లో వయసు వరుసలు ఎందుకు లేవు?

చూసుకోవడానికి వయసుకు ప్రత్యేకమైన వరుస లేదు. ESC 2024 పెద్దలకు ఒకే వర్గాలను ఇస్తుంది. ఇంటి అధిక రక్తపోటు హద్దులైన సిస్టోలిక్ 135 లేదా డయాస్టోలిక్ 85 mmHgకు 35 ఏళ్లలోనూ 75 ఏళ్లలోనూ ఒకే అర్థం ఉంటుంది. వయసుతో సాధారణంగా కనిపించే రక్తపోటు, వైద్యుడు చికిత్సలో నిర్ణయించే లక్ష్యం మారవచ్చు. ఈ రెండింటిలో ఏదీ సాధారణ రీడింగ్ నిర్వచనం కాదు.

భారతదేశంలో వర్తించే స్థానిక మార్గదర్శకాలను ఈ వ్యాసం కోసం ప్రత్యేకంగా ధృవీకరించలేదు. ఇక్కడ చెప్పిన విదేశీ మార్గదర్శకాలను భారతీయ వైద్య విధానంగా భావించకండి. రక్తపోటు కొలవాల్సిన సమయాలు, ఫలితాల అర్థం కోసం మీ వైద్యుడి సూచనలు పాటించండి.

పెద్దల రీడింగ్‌లను ఏ వర్గాలతో పోల్చాలి?

క్లినిక్ రీడింగ్‌లో సిస్టోలిక్ 120 కంటే తక్కువ అలాగే డయాస్టోలిక్ 70 mmHg కంటే తక్కువ ఉన్నప్పుడే ESC 2024 పెరగనిదిగా చెబుతుంది. సిస్టోలిక్ 120 నుంచి 139 లేదా డయాస్టోలిక్ 70 నుంచి 89 ఉంటే పెరిగినది. సిస్టోలిక్ 140 లేదా డయాస్టోలిక్ 90 చేరితే అధిక రక్తపోటు. ఇంటి సగటుకు అధిక రక్తపోటు హద్దులు తక్కువ: సిస్టోలిక్ 135 లేదా డయాస్టోలిక్ 85. పెద్దల పట్టికలో వయసు నిలువు వరుస లేదు.

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ వర్గాలు కొంత వేరుగా ఉంటాయి. 120/80 కంటే తక్కువ సాధారణం, దాని పైన దశలు ఉంటాయి. వాటిలోనూ వయసు నిలువు వరుస లేదు. అదే కారణంగా ఈ సైట్ రక్తపోటు కాలిక్యులేటర్లో వయసు ఫీల్డ్ లేదు.

ఈ హద్దులు చదివేటప్పుడు కొలిచిన ప్రదేశం మర్చిపోకండి. క్లినిక్‌లో ఒక్క రీడింగ్‌కు చెప్పే సంఖ్యలను ఇంటి సగటు హద్దులతో కలపకండి. ఒక మార్గదర్శకంలోని వర్గం పేరు మరో మార్గదర్శకంలో అదే కాకపోవచ్చు. ఏ పోలిక వాడారో నమోదు పక్కన స్పష్టంగా ఉండటం ఉపయోగపడుతుంది.

అయినా వయసు పట్టికలు ఎందుకు కనిపిస్తాయి?

సగటు రక్తపోటు నిజంగానే వయసుతో పెరుగుతుంది. సగటులను పట్టికగా ప్రచురించడం సులభం. వయసు పెరిగేకొద్దీ పెద్ద ధమనులు గట్టిపడి, కాలక్రమంలో వాటిలో ప్లాక్ పేరుకుపోవడం వల్ల సిస్టోలిక్ రక్తపోటు సాధారణంగా పెరుగుతుందని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ వివరిస్తుంది.

అంటే 70 ఏళ్లలో ఎక్కువ రీడింగ్ తరచుగా కనిపించవచ్చు. అంతమాత్రాన అది ఆరోగ్యకరమని కాదు. వయసు పట్టిక మీ వయసువారితో పోల్చుతుంది. మార్గదర్శకం ఆ సంఖ్య ధమనుల ఆరోగ్యానికి ఏం సూచిస్తుందో చెబుతుంది. రెండోది మాత్రమే రక్తపోటు వర్గం. సాధారణంగా కనిపించేదానికి, ఆరోగ్యానికి ఉపయోగించే హద్దుకు మధ్య తేడా ఉంది.

వయసు నిజంగా సంఖ్యలను ఎక్కడ మారుస్తుంది?

వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన వ్యక్తికి చికిత్స లక్ష్యాల్లో వయసు ప్రభావం ఉంటుంది. బ్రిటన్‌లో NICE NG136 ప్రకారం 80 ఏళ్లలోపు పెద్దలకు క్లినిక్ లక్ష్యం 140/90 కంటే తక్కువ, 80 ఏళ్ల నుంచి 150/90 కంటే తక్కువ. ఇంట్లో తీసుకున్న రీడింగ్‌ల సగటుకు లేదా పగటిపూట శరీరానికి అమర్చిన పరికరంతో తీసుకున్న రీడింగ్‌ల సగటుకు 80 ఏళ్లలోపు 135/85 కంటే తక్కువ, 80 ఏళ్ల నుంచి 145/85 కంటే తక్కువ. శారీరక దుర్బలత్వం లేదా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే వైద్యపరమైన నిర్ణయం అవసరం.

వీటిని వైద్యుడు నిర్ణయించి, తిరిగి సమీక్షిస్తారు. రీడింగ్ ఎక్కువగా ఉందో లేదో నిర్ణయించే హద్దులు ఇవి కావు. నిర్ధారణ లేని వ్యక్తికి ఇవి వర్తించవు. కాబట్టి ఒక వయసుకు చికిత్స లక్ష్యం చూసి మీ రీడింగ్ సాధారణమని స్వయంగా నిర్ణయించకండి. వర్గం, నిర్ధారణ, చికిత్స లక్ష్యం వేర్వేరు ప్రశ్నలకు సమాధానాలు.

పిల్లలకు ప్రత్యేక వర్గాలు అవసరం

1 ఏటినుంచి 13 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకం వయసు, ఎత్తు, లింగం ఆధారంగా పర్సెంటైల్‌లను వాడుతుంది. 13 ఏళ్ల నుంచి స్థిరమైన కౌమారదశ హద్దులు వాడుతుంది.

రెండింటికీ పిల్లల వైద్య సందర్భం, వైద్య అంచనా అవసరం. పిల్లల రీడింగ్‌ను అర్థం చేసుకోవడానికి పెద్దల కోసం ఉన్న ఈ కాలిక్యులేటర్ వాడకండి. పెద్దల పట్టికలో వయసు అవసరం లేదనే విషయం పిల్లలకూ అదే పట్టిక సరిపోతుందని సూచించదు.

వయసు పట్టిక బదులు ఏం వాడాలి?

వయసు వరుస బదులు క్రమబద్ధమైన రీడింగ్‌ల వరుసను వాడండి. బ్రిటన్ NICE విధానంలో క్లినిక్ సిస్టోలిక్ 140 లేదా డయాస్టోలిక్ 90 చేరి, ఇంటి సగటు సిస్టోలిక్ 135 లేదా డయాస్టోలిక్ 85 చేరితే అధిక రక్తపోటు నిర్ధారణను ధృవీకరిస్తారు.

మీ వైద్యుడు సూచించిన సమయాల్లో రక్తపోటు కొలవండి. బ్రిటన్ NICE విధానం ఉదయం, సాయంత్రం జతలుగా కనీసం నాలుగు రోజులు, వీలైతే ఏడు రోజులు కొలుస్తుంది. మొదటి రోజు వదిలి మిగిలిన కొలతల సగటు లెక్కిస్తుంది. సగటు రక్తపోటు కాలిక్యులేటర్ లెక్క వేసి వర్గం చెబుతుంది. ముద్రించదగిన రక్తపోటు పట్టిక నమోదు చేయడానికి పేజీ ఇస్తుంది. రక్తపోటు డైరీ ఎలా నిర్వహించాలి? వ్యాసం వైద్యుడికి నమోదు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో వివరిస్తుంది.

BP Diary రీడింగ్‌లను ఒకే చోట ఉంచుతుంది. కాలక్రమంలో మార్పులు గమనించవచ్చు. సగటులు చూడటానికి కాలవ్యవధి ఎంచుకోండి లేదా వైద్యుడితో నివేదిక పంచుకోండి.