Yaşa görə normal qan təzyiqi: aralıqlar niyə yaş qruplarına bölünmür?
Böyüklərdə yaşa görə ayrıca normal təzyiq sətri yoxdur. Yaş hansı rəqəmləri dəyişir və yaş cədvəlinin yerinə nədən istifadə etməli?
Yenilənib 3 dəqiqəyə oxunur
Normal qan təzyiqini tapmaq üçün yaşınıza uyğun ayrıca sətir yoxdur. ESC 2024 böyüklər üçün eyni aralıqlardan istifadə edir. Evdə hipertenziya həddi olan sistolik 135 və ya diastolik 85 mmHg həm 35, həm də 75 yaşda eyni mənanı daşıyır. Yaş nəyin geniş yayıldığını və həkimin müalicədə hansı hədəfi seçdiyini dəyişir. Bunların heç biri normal nəticənin tərifi deyil.
Böyüklərin nəticəsi hansı aralıqlarla müqayisə olunur?
ESC 2024 qəbulda ölçülmüş qan təzyiqini yalnız sistolik 120-dən və diastolik 70 mmHg-dən aşağı olduqda yüksəlməmiş sayır. Sistolik 120-139 və ya diastolik 70-89 olduqda təzyiq yüksəlmiş sayılır. Sistolik 140-a və ya diastolik 90-a çatdıqda hipertenziya aralığı başlayır. Rəqəmlərdən biri daha yüksək aralığa çatırsa, həmin aralıq əsas götürülür.
Ev ortalaması üçün hipertenziya hədləri daha aşağıdır: sistolik 135 və ya diastolik 85. Böyüklərin aralıqlarında yaş sütunu yoxdur.
Amerika Ürək Assosiasiyasının (AHA) kateqoriyaları bir qədər fərqlidir. Normal kateqoriya üçün sistolik 120-dən və diastolik 80-dən aşağı olmalıdır. Sonrakı aralıqlar mərhələlərə ayrılır, amma burada da yaş sütunu yoxdur. Saytın qan təzyiqi kalkulyatorunda eyni səbəbdən yaş sahəsi verilməyib.
Yaş cədvəlləri niyə mövcuddur?
Çünki orta qan təzyiqi həqiqətən yaşla artır. Müxtəlif yaşlarda orta rəqəmləri göstərən cədvəl hazırlamaq asandır. AHA səbəbi izah edir: yaş artdıqca iri arteriyalar sərtləşir və zamanla damar divarında ərp toplanır. Buna görə sistolik təzyiq adətən yüksəlir.
Yüksək nəticənin 70 yaşda daha çox görülməsi onu sağlam nəticəyə çevirmir. Yaş cədvəli rəqəminizi yaşıdlarınızın ortalaması ilə müqayisə edir. Təlimat isə həmin rəqəmin hansı qan təzyiqi aralığında olduğunu göstərir. Əhalidə orta göstərici ilə sağlamlıq üçün istifadə olunan hədd ayrı anlayışlardır.
Yaş hansı rəqəmləri həqiqətən dəyişir?
Diaqnozu olan insanda müalicə hədəfini dəyişə bilər. Böyük Britaniyanın NICE NG136 təlimatında 80 yaşdan aşağı böyüklər üçün qəbulda hədəf 140/90-dan aşağıdır. 80 yaşdan etibarən hədəf 150/90-dan aşağıdır.
Evdə və ya gündüz ambulator ortalamalar üçün eyni yaş bölgüsündə hədəflər müvafiq olaraq 135/85-dən aşağı və 145/85-dən aşağıdır. Kövrəklik və ya bir neçə xəstəliyi olan insanlarda həkim klinik qiymətləndirməyə əsaslanır.
Bunlar həkimin müəyyən edib yenidən nəzərdən keçirdiyi hədəflərdir. Onlar təzyiqin yüksək sayılıb-sayılmadığını müəyyən edən hədlər deyil. Diaqnozu olmayan insana avtomatik tətbiq olunmurlar. NICE burada Britaniya qaydası kimi verilir. Azərbaycanda tətbiq olunan yerli müalicə hədəflərini ayrıca təsdiqləməmişik. Şəxsi hədəfinizi həkiminizlə dəqiqləşdirin.
Uşaqlar üçün ayrıca qiymətləndirmə lazımdır
Amerika Pediatriya Akademiyasının təlimatı 1 yaşdan 13 yaşadək uşaqlarda yaş, boy və cinsə əsaslanan persentillərdən istifadə edir. Persentil göstəricinin eyni xüsusiyyətli uşaqlar arasında yerini göstərir. 13 yaşdan etibarən yeniyetmələr üçün sabit hədlər istifadə olunur.
Hər iki yanaşma uşaqlara uyğun klinik qiymətləndirmə tələb edir. Böyüklər üçün olan bu kalkulyatorla uşağın nəticəsini qiymətləndirməyin. Sabit yeniyetmə hədlərinin mövcudluğu da pediatrik konteksti aradan qaldırmır.
Yaş cədvəlinin yerinə nədən istifadə etməli?
Yaşa uyğun bir sətir əvəzinə, qaydalı şəkildə götürülmüş öz nəticələrinizə baxın. Britaniyanın NICE qaydasında diaqnozun təsdiqi üçün qəbulda sistolik 140-a və ya diastolik 90-a çatmalıdır. Bununla yanaşı, ev ortalamasında sistolik 135-ə və ya diastolik 85-ə çatmalıdır. Hər iki ölçmə şəraitinin şərti ödənməlidir.
Həkiminizin verdiyi cədvələ əməl edin. Britaniya NICE qaydası ən azı dörd, ideal olaraq yeddi gün səhər və axşam cüt ölçmələrdən istifadə edir. İlk gün çıxarılır və qalan ölçmələrin ortalaması hesablanır.
Orta qan təzyiqi kalkulyatoru hesablamanı aparır və aralığı göstərir. Çap üçün gündəlik doldurmaq üçün vərəq verir. Gündəliyi necə aparmaq barədə məqalə hər sətirdə nəyi yazmağı izah edir.
BP Diary zamanla dəyişikliklərə baxmaq üçün nəticələrinizi bir yerdə saxlayır. Ortalamaları görmək və ya həkiminizlə hesabat paylaşmaq üçün dövr seçin.