ہائی بلڈ پریشر کے لیے کس ڈاکٹر سے ملیں؟

اپنے معمول کے ڈاکٹر، فیملی ڈاکٹر یا جنرل فزیشن سے آغاز کریں۔ برطانیہ کے NHS کے طریقے میں ہائی بلڈ پریشر کی زیادہ تر تشخیص اور علاج بنیادی طبی نگہداشت میں ہوتا ہے۔ اعداد بہت زیادہ ہوں، وجہ غیر معمولی لگے یا علاج سے کم نہ ہو رہے ہوں تو ماہر کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ ایک صورت ملاقات کا انتظار نہیں کرتی: سسٹولک 180 سے زیادہ یا ڈائسٹولک 120 سے زیادہ کے ساتھ سینے میں درد، سانس میں دشواری، کمر میں درد، سن ہونا، کمزوری، نظر میں تبدیلی یا بولنے میں مشکل ہو تو فوری ایمرجنسی مدد لیں۔

ایمرجنسی کب ہوتی ہے؟

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق سسٹولک 180 سے زیادہ یا ڈائسٹولک 120 سے زیادہ اور مذکورہ علامات میں سے کوئی موجود ہو تو فوری ایمرجنسی مدد چاہیے۔ یہ ہائپرٹینسیو ایمرجنسی ہے۔ ریکارڈ بنانے یا اپائنٹمنٹ لینے سے پہلے اپنے مقام کی ایمرجنسی سروس سے رابطہ کریں۔

ان علامات کے بغیر کوئی عدد اپنی حد سے زیادہ ہو تو AHA کی گھر کی پیمائش کی ہدایات کم از کم ایک منٹ بعد دوبارہ چیک کرنے کا کہتی ہیں۔ دوسری ریڈنگ میں بھی سسٹولک 180 سے زیادہ یا ڈائسٹولک 120 سے زیادہ ہو تو فوراً طبی ماہر سے رابطہ کریں۔ بلڈ پریشر کیلکولیٹر ایک ریڈنگ کے لیے یہی اگلا قدم دکھاتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص کون کرتا ہے؟

ڈاکٹر ریڈنگز، طبی تاریخ اور ضروری جانچ سے تشخیص کرتا ہے۔ برطانیہ کی NICE NG136 میں کلینک کا سسٹولک 140 یا زیادہ یا ڈائسٹولک 90 یا زیادہ ہو تو اسی ملاقات میں دوسری پیمائش ہوتی ہے۔ پہلی دو میں نمایاں فرق ہو تو تیسری بھی لی جاتی ہے۔ اکیلا کلینک کا عدد تشخیص نہیں ہے۔

NICE میں کلینک کا سسٹولک 140 یا زیادہ یا ڈائسٹولک 90 یا زیادہ، اور دن میں جاگنے کے اوقات کی ABPM اوسط یا گھر کی اوسط کا سسٹولک 135 یا زیادہ یا ڈائسٹولک 85 یا زیادہ ہونا تصدیق کی شرط ہے۔ NHS گھر میں اگلے چند دن باقاعدہ پیمائش یا 24 گھنٹے ساتھ پہنا جانے والا آلہ بیان کرتا ہے۔ دونوں سے کلینک کے باہر کی ریڈنگز ملتی ہیں۔ گھر والی ریڈنگز آپ اپنے لاگ میں لکھتے ہیں۔

پاکستان کی PHL رہنما ہدایات بھی گھر کی اوسط کو جانچ میں استعمال کرتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے مطلوبہ طریقہ پوچھیں۔ برطانیہ کے تشخیصی مراحل کو پاکستان میں ہر شخص کے لیے لازمی راستہ نہ سمجھیں۔

ماہر ڈاکٹر کب شامل ہوتا ہے؟

برطانیہ کی NICE NG136 اسی دن ماہر سے جائزہ کرواتی ہے، جب کلینک کا سسٹولک 180 یا زیادہ یا ڈائسٹولک 120 یا زیادہ ہو، اور ساتھ آنکھ کے پچھلے حصے میں خون بہنے یا سوجن، نئی ذہنی الجھن، سینے میں درد، دل کی ناکامی یا گردوں کو اچانک نقصان کی علامات ہوں۔

ان فوری علامات کے بغیر بنیادی ڈاکٹر تشخیص اور علاج سنبھالتا ہے یا ضرورت کے مطابق آگے بھیجتا ہے۔ معمول کے علاج کے مراحل کے باوجود بلڈ پریشر زیادہ رہے تو NICE ماہر سے مشورے پر غور کرنے کا کہتی ہے۔ آگے کس ڈاکٹر سے ملنا ہے، یہ آپ کا ڈاکٹر کلینک اور گھر کے ریکارڈ کو دیکھ کر طے کرتا ہے۔

اپائنٹمنٹ کے بغیر کہاں چیک کروائیں؟

برطانیہ میں NHS فارمیسی یا GP کلینک سے چیک کروانے کا کہتا ہے۔ وہاں کئی فارمیسیاں 40 یا زیادہ عمر کے لوگوں کو مفت چیک فراہم کرتی ہیں۔ یہ برطانیہ کی خدمت ہے۔ پاکستان میں مقامی کلینک یا فارمیسی سے دستیابی اور خرچ پوچھیں۔ جانچ شدہ گھر کا کف آلہ ملاقاتوں کے درمیان ریڈنگ دے سکتا ہے۔

کف یا فارمیسی ایک ریڈنگ دیتی ہے۔ ڈاکٹر اسے تاریخ اور دوسری پیمائشوں کے ساتھ سمجھتا ہے۔ NICE کے برطانوی طریقے میں کلینک کی زیادہ ریڈنگ اور باہر کی اوسط ساتھ دیکھی جاتی ہیں۔

ملاقات پر کیا لے جائیں؟

ڈاکٹر کی مانگی ہوئی گھر کی ریڈنگز، تاریخیں، اوقات اور مطلوبہ اوسط لے جائیں۔ امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن کی ویب سائٹ MedlinePlus تحریری ریکارڈ رکھنے اور ملاقات پر نتائج لانے کا کہتی ہے۔

ریکارڈ رکھنے کا طریقہ ہر سطر کی تفصیل بتاتا ہے۔ پرنٹ کرنے والا لاگ جگہ دیتا ہے اور اوسط بلڈ پریشر کیلکولیٹر حساب کرتا ہے۔

کف والا آلہ بھی لے جائیں۔ AHA نیا آلہ اگلی ملاقات پر لانے کا کہتی ہے، تاکہ ڈاکٹر استعمال کا طریقہ اور کلینک کے آلے سے نتائج کا میل دیکھ سکے۔ جو سوال پوچھنے ہیں، انہیں پہلے لکھ لیں۔

BP Diary میں مدت منتخب کر کے ریڈنگز، اوسط، چارٹ، دل کی دھڑکن کی رفتار اور نوٹ والی رپورٹ پرنٹ یا شیئر کریں۔ ہر ریڈنگ کی تاریخ اور وقت ساتھ رہتے ہیں۔

اس کے بعد کیا ہوتا ہے؟

ڈاکٹر فیصلے سے پہلے مزید گھر کی ریڈنگز یا چند دنوں یا ہفتوں بعد دوسری ملاقات مانگ سکتا ہے۔ جس مدت اور وقت کا کہے، ریکارڈ جاری رکھیں۔ مکمل نتائج ساتھ لے جائیں تاکہ اگلی ملاقات میں اوسط اور وقت کے ساتھ تبدیلیوں کا موازنہ ہو سکے۔