అధిక రక్తపోటుకు ఏ వైద్యుడిని కలవాలి, ఏమి తీసుకెళ్లాలి?

ముందుగా మీకు సాధారణంగా వైద్యం అందించే వైద్యుడిని కలవండి. ఇతర సమస్యలకు వెళ్లే ప్రాథమిక వైద్యుడే మొదటి ఎంపిక. చాలావరకు అధిక రక్తపోటు నిర్ధారణ, చికిత్స అక్కడే జరుగుతాయి. సంఖ్యలు మరీ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కారణం అసాధారణంగా కనిపించినప్పుడు లేదా చికిత్సతో తగ్గనప్పుడు నిపుణుడి పాత్ర ఉంటుంది. ఒక సందర్భంలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం ఆగకూడదు: సిస్టోలిక్ 180 కంటే ఎక్కువ లేదా డయాస్టోలిక్ 120 కంటే ఎక్కువ ఉండి, ఛాతీ నొప్పి, ఊపిరి అందకపోవడం, వెన్నునొప్పి, తిమ్మిరి, బలహీనత, చూపులో మార్పు లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది ఉంటే అత్యవసర సేవలను పిలవాలి.

భారతదేశంలో వర్తించే స్థానిక మార్గదర్శకాలను ఈ వ్యాసం కోసం ప్రత్యేకంగా ధృవీకరించలేదు. ఇక్కడ చెప్పిన విదేశీ మార్గదర్శకాలను భారతీయ వైద్య విధానంగా భావించకండి. రక్తపోటు కొలవాల్సిన సమయాలు, ఫలితాల అర్థం కోసం మీ వైద్యుడి సూచనలు పాటించండి.

ఎప్పుడు అత్యవసరం?

సిస్టోలిక్ 180 కంటే ఎక్కువ లేదా డయాస్టోలిక్ 120 కంటే ఎక్కువ ఉండి, పై లక్షణాల్లో ఏదైనా ఉంటే అమెరికాలో 911కు కాల్ చేయాలని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ చెబుతుంది. మీరు ఉన్న ప్రాంతపు అత్యవసర సేవను సంప్రదించండి. ఇది అధిక రక్తపోటుతో కూడిన అత్యవసర పరిస్థితి. డైరీ నమోదు లేదా అపాయింట్‌మెంట్ కంటే ముందు సహాయం కోరాలి.

లక్షణాలు లేకుండా ఏ హద్దు పైనైనా ఉన్న ఫలితానికి వేరే చర్య ఉంది. కనీసం ఒక నిమిషం ఆగి మళ్లీ పరీక్షించమని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ఇంటి కొలతల పేజీ చెబుతుంది. రెండో రీడింగ్ ఇంకా చాలా ఎక్కువగా ఉంటే వెంటనే ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి. రక్తపోటు కాలిక్యులేటర్ ఒక్క రీడింగ్‌కు ఇదే సూచన చూపిస్తుంది.

అధిక రక్తపోటును ఎవరు నిర్ధారిస్తారు?

సాధారణ వైద్యుడు లేదా ప్రాథమిక వైద్యుడు నిర్ధారిస్తారు. బ్రిటన్ NICE NG136 ప్రకారం సందర్శనలో సిస్టోలిక్ 140 లేదా ఎక్కువ లేదా డయాస్టోలిక్ 90 లేదా ఎక్కువ ఉంటే రెండో కొలత తీసుకోవాలి. మొదటి రెండింటిలో తేడా ఉంటే మూడోది తీసుకోవాలి. అయితే ఒక క్లినిక్ సంఖ్యే నిర్ధారణ కాదు.

NICE రెండు ప్రదేశాల షరతులూ నెరవేరితేనే అధిక రక్తపోటు నిర్ధారణ ధృవీకరిస్తుంది. క్లినిక్‌లో సిస్టోలిక్ కనీసం 140 లేదా డయాస్టోలిక్ కనీసం 90 ఉండాలి. అలాగే పగటిపూట శరీరానికి అమర్చిన పరికరంతో తీసుకున్న రీడింగ్‌ల సగటు లేదా ఇంటి రీడింగ్‌ల సగటులో సిస్టోలిక్ కనీసం 135 లేదా డయాస్టోలిక్ కనీసం 85 ఉండాలి. క్లినిక్ బయట సగటు సేకరించే రెండు పద్ధతులను NHS వివరిస్తుంది: తర్వాతి కొన్ని రోజులు ఇంటి మానిటర్‌తో క్రమంగా కొలవడం లేదా 24 గంటలు ధరించే పోర్టబుల్ మానిటర్. రెండూ వైద్యుడు పరిశీలించడానికి క్లినిక్ బయట కొలతలను ఇస్తాయి. ఇంటి కొలతలను మీరు డైరీలో నమోదు చేస్తారు.

నిపుణుడు ఎప్పుడు అవసరమవుతారు?

బ్రిటన్ NICE NG136 ప్రకారం క్లినిక్‌లో సిస్టోలిక్ కనీసం 180 లేదా డయాస్టోలిక్ కనీసం 120 ఉండి, కంటి వెనుక రక్తస్రావం లేదా వాపు, కొత్తగా అయోమయం, ఛాతీ నొప్పి, గుండె వైఫల్య సూచనలు లేదా ఆకస్మిక మూత్రపిండ గాయం ఉంటే అదే రోజు నిపుణుడి అంచనాకు పంపిస్తారు. ఆ అత్యవసర లక్షణాలు లేకపోతే సాధారణ వైద్యుడు నిర్ధారణ, చికిత్స నిర్వహిస్తారు లేదా అవసరమైనప్పుడు మరో రిఫరల్ ఏర్పాటు చేస్తారు.

తర్వాత కూడా నిపుణుడి పాత్ర రావచ్చు. ప్రామాణిక చికిత్స దశల తర్వాత కూడా రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడాన్ని పరిగణించమని NICE NG136 వైద్యుడికి చెబుతుంది. డైరీ, క్లినిక్ సంఖ్యల ఆధారంగా రిఫరల్‌ను వైద్యుడు నిర్ణయిస్తారు. అందుకే నిర్ధారణ తర్వాత కూడా నమోదు కొనసాగించడం ఉపయోగపడుతుంది.

అపాయింట్‌మెంట్ లేకుండా ఎక్కడ తనిఖీ చేయించుకోవచ్చు?

బ్రిటన్‌లో NHS మందుల దుకాణం లేదా సాధారణ వైద్యుడి క్లినిక్‌లో తనిఖీ చేయించుకోవచ్చని చెబుతుంది. అనేక మందుల దుకాణాలు 40 ఏళ్లు లేదా ఎక్కువ వయసున్నవారికి ఉచిత తనిఖీలు ఇస్తాయి. ఇతర దేశాల్లో మందుల దుకాణ సదుపాయం వేరుగా ఉంటుంది. ధృవీకరించిన ఇంటి కఫ్‌తో సందర్శనల మధ్య రీడింగ్‌లు నమోదు చేయవచ్చు.

మందుల దుకాణం లేదా ఇంటి కఫ్ రీడింగ్ ఇవ్వగలదు. వైద్యుడు మీ చరిత్ర, ఇతర కొలతలతో కలిపి దాని అర్థం చూస్తారు. బ్రిటన్ NICE విధానంలో నిర్ధారణకు పెరిగిన క్లినిక్ రీడింగ్‌తో పాటు పగటిపూట శరీరానికి అమర్చిన పరికరంతో తీసుకున్న రీడింగ్‌ల సగటు లేదా ఇంటి సగటు కలిపి చూస్తారు. ఒక్క తనిఖీతో ఈ ప్రక్రియ అంతా పూర్తయిందని భావించకండి.

సందర్శనకు ఏమి తీసుకెళ్లాలి?

వైద్యుడు కోరిన ఇంటి రీడింగ్‌లు, వాటి తేదీలు, సమయాలు, సగటు తీసుకెళ్లండి. అమెరికా నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ఆరోగ్య సైట్ MedlinePlus రాతపూర్వక నమోదు ఉంచి సందర్శనకు ఫలితాలు తీసుకెళ్లమని చెబుతుంది. రక్తపోటు డైరీ ఎలా నిర్వహించాలి? ప్రతి వరుసలో ఏముండాలో వివరిస్తుంది. ముద్రించదగిన రక్తపోటు పట్టిక పేజీ ఇస్తుంది. సగటు రక్తపోటు కాలిక్యులేటర్ లెక్క చేస్తుంది.

కఫ్ కూడా తీసుకెళ్లండి. కొత్త మానిటర్‌ను తర్వాతి సందర్శనకు తీసుకెళ్లమని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ సూచిస్తుంది. దాన్ని సరిగ్గా వాడుతున్నారో, క్లినిక్ పరికరంతో సరిపోతుందో వైద్యుడు తనిఖీ చేయవచ్చు.

అడగాలనుకున్న ప్రశ్నలు రాసుకుని తీసుకెళ్లండి. సందర్శన సమయం తక్కువగా ఉండవచ్చు. సంఖ్యల గురించి చర్చకే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

BP Diaryలో కాలవ్యవధి ఎంచుకుని రీడింగ్‌లు, సగటులు, చార్ట్, హృదయ స్పందన రేటు, గమనికలతో నివేదిక ప్రింట్ చేయవచ్చు లేదా పంచుకోవచ్చు. ప్రతి రీడింగ్‌తో తేదీ, సమయం ఉంటాయి.

తర్వాత ఏమవుతుంది?

ఏదైనా నిర్ణయించే ముందు వైద్యుడు మరిన్ని ఇంటి రీడింగ్‌లు కోరవచ్చు. కొన్ని రోజులు లేదా వారాల తర్వాత మళ్లీ రావాలని చెప్పవచ్చు. వారు సూచించిన వ్యవధి, సమయాల్లో నమోదు కొనసాగించండి. పూర్తి నమోదు తీసుకెళ్లండి. తదుపరి సందర్శనలో సగటులు, కాలక్రమంలో మార్పులను పోల్చవచ్చు.