اوسط بلڈ پریشر کیلکولیٹر
گھر کی ریڈنگز درج کریں تاکہ ان کی اوسط اور منتخب حوالے کے مطابق اس کا درجہ دیکھ سکیں۔
گھر پر نگرانی کا برطانوی NICE طریقہ
سات دن تک صبح اور شام ہر بار کم از کم ایک منٹ کے وقفے سے دو ریڈنگز لیں۔ برطانیہ کا NICE طریقہ پہلے دن کی ریڈنگز چھوڑ کر باقی کی اوسط نکالتا ہے، سسٹولک اور ڈائسٹولک الگ الگ۔ یہ درجہ بندی تشخیص نہیں ہے۔
کیا ایک منٹ کے وقفے سے لی گئی دونوں ریڈنگز شمار ہوتی ہیں؟
جی ہاں۔ دونوں درج کریں، ہر ریڈنگ الگ سطر میں۔ گھر پر نگرانی کے شیڈول میں عموماً کم از کم ایک منٹ کے وقفے سے دو ریڈنگز لی جاتی ہیں۔ دونوں کو اوسط میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
پہلے دن کی ریڈنگز کیوں چھوڑیں؟
برطانیہ کی NICE ہدایات میں گھر پر نگرانی کا طریقہ اپنانے والوں کو پہلے دن کی ریڈنگز چھوڑ کر باقی پیمائشوں کی اوسط نکالنے کو کہا جاتا ہے۔ پہلے دن کی ریڈنگز اس فہرست میں شامل نہ کریں۔
گھر کی حد ڈاکٹر کے کلینک سے کم کیوں ہے؟
گھر کی ریڈنگز عموماً کلینک سے کم ہوتی ہیں۔ اس لیے یورپی ہدایات میں ہائی بلڈ پریشر کی حد گھر پر 135/85 اور ڈاکٹر کے کلینک میں 140/90 سے شروع ہوتی ہے۔ امریکی اختیار AHA/ACC کی بلڈ پریشر درجہ بندی دکھاتا ہے، گھر کی تشخیص کے لیے الگ جدول نہیں۔ گھر کی ریڈنگز سے تشخیص کی حدیں اور علاج کے اہداف مختلف ہو سکتے ہیں۔ یہ صفحہ گھر کی ریڈنگز کی اوسط نکالتا ہے۔
ذرائع: NICE NG136: بالغوں میں ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص اور دیکھ بھال, امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن: گھر پر بلڈ پریشر کی نگرانی, بلند بلڈ پریشر اور ہائی بلڈ پریشر کے لیے ESC کے 2024 کے رہنما اصول, امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن: بلڈ پریشر کی ریڈنگز کو سمجھنا. عام معلومات ہیں، طبی مشورہ نہیں۔