রক্তচাপের রেকর্ড রাখুন

না। বিপি মেশিনের ডিসপ্লের ছবি তুলে সংখ্যাগুলো যাচাই করুন অথবা নিজে লিখুন। BP Diary ব্লুটুথ দিয়ে আপনার বিপি মেশিনের সঙ্গে সংযুক্ত হয় না।

BP Diary থেকে CSV বা JSON ফাইলে রপ্তানি করা ডায়েরি আমদানি করতে পারবেন। Apple Health বা বিপি মেশিন প্রস্তুতকারকের অ্যাপ থেকে আমদানি করা যায় না। আগের রিডিং নিজে লিখে তার তারিখ ও সময় ঠিক করতে পারবেন।

মুখ স্ক্যান করে রক্তচাপের একটি আনুমানিক মান পাওয়া যায়, বিপি মেশিন দিয়ে মাপা রক্তচাপ নয়। ক্যামেরার এই অনুমান আপনার জন্য মানিয়ে নিতে স্ক্যানের আগে ও পরে বিপি মেশিনের রিডিং দিয়ে ক্যালিব্রেশন করা হয়। গুরুত্বপূর্ণ রিডিং বিপি মেশিন দিয়ে নিশ্চিত করুন। ডায়েরি রাখতে ক্যামেরা ব্যবহার করতে হবে না।

রিডিং লেখা, ক্যালিব্রেশন, পুরোনো রিডিং, চার্ট ও রিপোর্ট বিনামূল্যে পাওয়া যায়, বিজ্ঞাপন ছাড়া। ফোনের রিমাইন্ডার এবং একাধিক ডিভাইসে সিঙ্কও বিনামূল্যে।

আপনার ডায়েরি এই ডিভাইসে রাখা হয়। সাইন ইন করলে রিডিং ও প্রোফাইল আপনার অ্যাকাউন্টের মাধ্যমেও সিঙ্ক হয়। সেটিংস থেকে রিডিং রপ্তানি বা তথ্য মুছে ফেলতে পারবেন। গোপনীয়তা নীতিতে মুখ স্ক্যানের তথ্য প্রক্রিয়াকরণের ব্যাখ্যা আছে।

সংরক্ষিত ডায়েরি, চার্ট ও রিপোর্ট ইন্টারনেট ছাড়াই দেখা যায়। সাইন ইন করে থাকলে আবার ইন্টারনেট চালু হলে পরিবর্তনগুলো আপনার ডিভাইসগুলোর মধ্যে সিঙ্ক হবে।

সেটিংস থেকে ESC 2024-এর বাড়িতে মাপা রক্তচাপের শ্রেণি বা AHA/ACC 2025-এর শ্রেণি বেছে নিন। এই পছন্দে শ্রেণির নাম ও রং বদলায়, রিডিং বদলায় না। আপনার অঞ্চলের ভিত্তিতে শুরুর নির্দেশিকাটি প্রস্তাব করা হয়। কোনো শ্রেণি রোগনির্ণয় বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসার লক্ষ্য নয়।

অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ এখন পাওয়া যাচ্ছে। আইফোন অ্যাপ শিগগিরই আসবে। ফোন, ট্যাবলেট বা কম্পিউটারের ব্রাউজারেও ডায়েরি খোলা যায়। একই অ্যাকাউন্টে সাইন ইন করলে প্রতিটি ডিভাইসে একই ডায়েরি দেখতে পাবেন।