BP Diary

För en blodtrycksdagbok

Skriv ner värden från din blodtrycksmätare, följ din historik och dela en rapport med din läkare.

Gratis. Ingen reklam. Börja utan konto.

Kommer snartApp StoreHämta påGoogle Play

Fungerar även i din webbläsare.Öppna webbappen

Spara mätvärden som du kan se tillbaka på

Du har precis använt din blodtrycksmätareSpara mätvärdet medan det fortfarande visas på displayen. Lägg till en anteckning om det är något du vill komma ihåg.
Du vill se vad som har förändratsVälj en period för att se dina mätvärden och genomsnitt tillsammans. Se tider och anteckningar för enskilda mätvärden.
Du förbereder dig för ett läkarbesökVälj de datum du vill diskutera och skriv ut eller dela rapporten. Uppskattningar från kameran hålls åtskilda från manschettmätningar och manuellt inmatade värden.

Se din samlade dagbok

Efter två veckor finns dina mätvärden, tider och anteckningar samlade i en dagbok. Välj datum inför läkarbesöket och dela en rapport som tydligt skiljer manschettmätningar, manuella inmatningar och uppskattningar från kameran åt.

Använd blodtrycksmätaren du redan har

Fotografera displayen eller ange värdena själv. Dagbok, diagram, påminnelser, synkronisering och rapporter för valfria datum är gratis och utan reklam. Uppskattningen från kameran är valfri.

Innan du börjar

Behöver min blodtrycksmätare anslutas till appen?

Nej. Fotografera displayen och kontrollera värdena, eller ange dem själv. BP Diary ansluter inte till din blodtrycksmätare via Bluetooth.

Kan jag importera mätvärden från en annan app?

Du kan importera en dagbok som har exporterats från BP Diary som CSV eller JSON. Import från Apple Health eller blodtrycksmätarens egen app stöds inte. Du kan ange äldre mätvärden manuellt och välja datum och tid för dem.

Vad gör kameran?

En ansiktsskanning ger en uppskattning av blodtrycket, inte en mätning med manschett. Kalibreringen använder en manschettmätning före och efter en kameraskanning för att anpassa uppskattningarna till dig. Bekräfta viktiga värden med en manschett. Du behöver inte använda kameran för att föra dagbok.

Vad kostar det?

Registrering, kalibrering, historik, diagram och rapporter är gratis och utan reklam. Påminnelser i telefonen och synkronisering mellan dina enheter är också gratis.

Var lagras mina data?

Din dagbok lagras på den här enheten. Om du loggar in synkroniseras även dina mätvärden och din profil via ditt konto. Du kan exportera mätvärden eller radera dina data i Inställningar. Integritetspolicyn förklarar hur ansiktsskanningar behandlas.

Fungerar appen utan internet?

Din sparade dagbok, dina diagram och rapporter fungerar utan internet. Om du är inloggad synkroniseras ändringar mellan dina enheter när du är uppkopplad igen.

Vilka gränsvärden används?

Välj ESC:s intervall för hemmätningar från 2024 eller AHA/ACC:s kategorier från 2025 i Inställningar. Valet ändrar kategoriernas namn och färger, inte dina mätvärden. Din region ger ett förslag på referens att börja med. En kategori är inte en diagnos eller ditt personliga behandlingsmål.

Fungerar appen på min telefon?

Android-appen finns nu. iPhone-appen kommer snart. Dagboken kan också öppnas i webbläsaren på en telefon, surfplatta eller dator. Logga in med samma konto för att se samma dagbok på alla enheter.

Gratis verktyg för blodtryck

Kontrollera ett mätvärde, beräkna ett genomsnitt, skriv ut en tom dagbok eller uppskatta medelartärtrycket.

BlodtryckskalkylatorSe din blodtryckskategori enligt europeiska eller amerikanska riktlinjer. Ange de två värdena från din blodtrycksmätare.Beräkna genomsnittligt blodtryckBeräkna ditt genomsnittliga blodtryck från hemmätningar och se kategorin enligt europeiska eller amerikanska riktlinjer.Blodtrycksdagbok för utskriftGratis blodtrycksdagbok för utskrift: 7 eller 14 dagar med mätningar morgon och kväll, hjärtfrekvens och anteckningar.Beräkna medelartärtryckBeräkna medelartärtrycket från en mätning. Se formeln och varför MAP är ett kliniskt mått, inte ett mål för hemmätning.

Frågor om dina mätvärden

Alla artiklar
Så mäter du blodtrycket hemma och väljer rätt tidLär dig mäta blodtrycket hemma, förbereda mätningen och följa en jämn rutin med din blodtrycksmätare.
Så för du en blodtrycksdagbok inför läkarbesöketSkriv ner blodtryck, hjärtfrekvens och tid. Lär dig följa mätschemat och förbereda en rapport till läkaren.
Normalt blodtryck vid olika åldrar: varför saknas åldersgrupper?Förstå blodtryckskategorier för vuxna, hur åldern påverkar bedömningen och varför dina egna hemmätningar hjälper.